下一楼›：本文重点并非关注是否缺乏睡眠，而是关于如何更聪明地睡觉(ynkf)
‹上一楼：各有各的道理,看你的需要,我认为以单相睡眠为主,多相睡眠为辅,比较好.(玫瑰403)