回帖：下面是我的建议：
1、进行速听英语，不管懂不懂，每天一段时间，把英语往脑子里灌
2、多听舒缓的音乐，在读英语时也可以听，但声音要小一点，目的是让大脑进入alpha波 状态
记住，学习英语时最关键要保持良好心情！
3、进行自我催眠，很简单。深呼吸2次，暗示自己第三次深呼吸后心情将平静下来。然后你会感觉很舒畅。再暗示自己英语很美，easy to remember。然后数123，醒过来。