下一楼›：应该不可能吧，现在科学方法不是每天要睡够八小时的么(水若悠)
‹上一楼：说的有道理 但是我认为只适合 时间比较紧 需要加班工作学习 第二天又需要投入精力工作学习的人。 ..(dandelion)