右脑速读记忆方法
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学习心得
主题:
★奇妙的睡眠周期,让你拥有最高效睡眠★(本人已试过,确实有效!)
回帖:很好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
cici爱你
回帖于2009-07-03 18:59
下一楼›
:恩~~~是多相睡眠法吧,我正在实验~~~不知道会不会有效
(
jjjjj791
)
‹上一楼
:是不是先要找到自己的睡眠周期,90分钟只是平均数,
然后在试下
(
清晨的风
)
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