右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:★奇妙的睡眠周期,让你拥有最高效睡眠★(本人已试过,确实有效!)
回帖:不是特别清晰、明了,能说的形象一点就好了!
下一楼›:是不是先要找到自己的睡眠周期,90分钟只是平均数,
然后在试下
‹上一楼:我的问题是晚上睡不着,白天睡不醒……

查看全部回帖(132)
«返回主帖