下一楼›：注意一点“我现在不吃糖类，只吃蔬菜和蛋白质。”也就是说这位作者不吃主食（碳水化合物——葡萄 ..(陌雨尘)
‹上一楼：问题是一般人不知道自己什么时候睡着啊，从躺到床上开始算有点早吧！
比如我12：00躺到床上 ..(fhvsbgmy)