右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:★奇妙的睡眠周期,让你拥有最高效睡眠★(本人已试过,确实有效!)
回帖:好像是达芬奇发明的. 但听说适应要一段时间, 至少一个月, 而且由于社交等问题, 现在的人很难保证小睡的那一次, 一直没敢尝试~~~
下一楼›:真的这么有效吗?
我每天睡足8小时早上还是不想起来!
‹上一楼:睡眠老是不好,非常需要啊。

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