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主题：丹田呼吸时，怎样才能做到吸气的时间和呼气的时间为1：2？
回帖：太难了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
koj52l回帖于2009-06-02 05:24
下一楼›：行不行呀？我下来试试看了，多谢楼主呀(27189820)
‹上一楼：我平时呼吸比较急促,大概每分钟40次,练习丹田呼吸有点困难(xieno0)

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