右脑速读记忆方法
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学习心得
主题:
★奇妙的睡眠周期,让你拥有最高效睡眠★(本人已试过,确实有效!)
回帖:
studyup
回帖于2009-05-30 18:01
下一楼›
:我真的是恨不得不睡,可惜没那命
(
whjw123
)
‹上一楼
:楼主的意思是不是一定要午睡
我一般12点睡觉 早上6点起 刚好4个周期 还需要午睡吗?
(
seankie
)
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