下一楼›：我耐心地浏览过全部帖子，看来楼主没有要全文转发的意思。
那我就发南怀瑾先生的全文都发上 ..(我爱我家)
‹上一楼：这个方法见过，不敢实践，觉得身体会垮掉(红尾巴牛)