回帖：程式6 θ波 听录音时学外语时集中注意力，增强记忆力 提高潜意识学习效率 学外语，记单词专用程式 也可以听潜意识CD60分钟
程式7 β波 昏昏欲睡时精神不振时 克服疲劳，消除欲睡感 振奋精神，调整身心至颠峰状态比赛前迅速激发活力 10分钟
程式8 β波 昏昏欲睡时精神不振时消除紧张、激发活力 振奋精神，调整身心至颠峰状态消除赛前紧张，激发活力 25分钟
程式9 低θ波 睡觉时 失眠时消除神经紧张、焦虑和不安情绪诱导深度睡眠，改善睡眠质量 彻底消除失眠，无梦的深度睡眠30分钟
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