回帖：沙发自己坐，别嫌我的废话多哈，关于1000图的训练方法，大家可以去 站内搜索那打“1000”（最好不要加个“图”字，加了搜索结果打了点折扣）里面很多帖子都有教程，希望可以把几个版本的教程都看过，吸收他们的要领，选择自己合适的训练方法。
本人是先用软件把视频调速，（软件叫绘声绘影，文件大小比较大，不过功能强大）
再转换格式放进手机里，睡觉前练习。
希望对大家有帮助，也祝自己和大家早日开发右脑有成。谢谢。
（懒得检查，不知道有没打错字）