回帖：今天我看白墙时看到模糊的蓝点和浅浅的黄色了，我想要将原色变清楚也就是练习程度的问题了。
现在我临睡之前只要一想黄卡，一会儿出现紫雾，之后紫雾变不断闪烁的黄光，眼前变得很明亮，这个过程中我很努力地将黄光变成红光，绿光和蓝光。有时真的好像出现了，那种感觉就像一闪而过，而且这个大脑屏幕中显示的光彩十分混杂，充斥着各种光，我觉得紫光和黄光是最容易想像的，而红光，绿光和蓝光就比较难了，我想这是由于看了黄卡的缘故。 昨天我已经开始练习三色卡了，通过三色卡的练习，我觉得我可以更容易地想出红光，绿光和蓝光。自由地转换颜色就是这阶段的主要目的了。
在这里我有几个想法：一，当我静心一会儿，就会出现耳鸣的迹像，不过当我将注意摆向外界事物时，耳鸣就消失了，所以我认为是静心的一种反应，就好像晚上睡觉，当外界无声时也会出现耳鸣。
二，我感觉眼前出现的光闪烁的频率是跟大脑发出的波的频率是一致的。我的推断就是：人眼是无法察觉较高的频率，当大脑频率降到某一频率，人眼就可以察觉，这说明：1，我们看外界事物是按一定的频率，猜想是大脑的频率，以一幅幅图片形式输入到大脑内；2，是由于大脑频率降低，接近阿法波，所以才被我察觉。也就是说，我看到不断闪烁的光，很可能证明大脑发出的波就是阿法波。
三，当我们练习到一定阶段，可以很轻松地在大脑内想出各种图形，演绎运算，就是说我们可以抛弃草稿本了。
再说说我梦中的一些体现。
有时当我处于半清醒状态时，会清楚地看到一张非常清晰的图片，极为真实，颜色鲜艳。有时会见到很清晰的各色线条，背景是黑色的图片，不过这种感觉只有一两秒，图片很快变模糊。
发过的梦大多都可以记得，曾发过一个很古怪的梦，发这个梦时我有一种主观判断，思维不完全被潜意识掌控，我可以进行理性思考，判断这是一个梦并让自己醒来，讲得不知是不是有点玄了，呵呵。
还有就是梦中可以梦到自己也在练习，还练习颇有成效的，想变什么颜色就变什么颜色。不过醒来就不行了。。。不过那种体验真的好清楚。可能这跟自我暗示有关。
大家有什么意见和体会的一起交流。呵呵