回帖：音乐必须是器乐曲，而速度与节拍都符合上述要求的声乐曲则不行。因为声乐曲中的歌词喧宾夺主，分散学习者或练功者的注意力。音乐的节拍要与自己呼吸的次数相合拍，最好是每分钟60拍左右