回帖：、听巴洛克音乐
有一本畅销书《伴随着音乐快速学习——培训手册》认为：“音乐是通向记忆系统的高速公路。”
大量的研究发现，巴洛克音乐是将你的大脑调到α波的最有效的手段。那是我们通常做某做深思冥想或是倾听令人放松的音乐所取得的状态。许多巴洛克音乐作品的速度，与大脑处于“放松状态下的波长是相似的。如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听，这些信息飘进了你的潜意识，这就能更高效的学习了。
但是，不管你是否使用音乐，道理是十分简单的，你会发现，如果你同时调动四个电台，收音机是不可能发出任何有意义的声音的。学习也是如此。你有必要清理你的波长——只调到一个电台上。
这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始。清理你的思想，这样你的潜意识就能接收条理清晰的信息，并将它们存储进正确的“文档”之中。
转自记忆法论坛:http://bbs.jiyifa.net/read.php?tid=5223