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主题：丹田呼吸时，怎样才能做到吸气的时间和呼气的时间为1：2？
回帖：说的好。。。。。。。。。。。。。。。。
wen..tao回帖于2008-12-03 13:01
下一楼›：我平时呼吸比较急促,大概每分钟40次,练习丹田呼吸有点困难(xieno0)
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