回帖：这几天我都用这个办法，挺好的。看黄卡时，快速眨眼，也可以让图像停留0.45秒，而且闭眼和睁眼看到的一模一样，非常清晰。现在有时，特别是睡醒时，我可以想出黄卡，不过有点模糊。
多坚持试试，一般几天就会有成效。我都35多岁了，还有效果，年轻人应该更快。