回帖：我的情况和楼主比较像特别是睡前学习很容易多梦 不一定是噩梦
但是早上起来后对于昨晚看过的东西记忆比较清晰但总觉得很疲倦 睡不醒
我考虑是不是睡前不适合这样练习就停了一段时间 停了后以上情况均有所好转
楼主倍速练习多久出现这种情况的？