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主题:腹式呼吸法详解
回帖:我这几天都有在有意无意的联系腹式呼吸。尤其是晚上睡觉是时候。身子有点冷,练了一会就暖暖的了,很容易入睡。楼主讲的很详细!不错!
下一楼›:腹式呼吸非常有用,曾经用来做过放松、改善呼吸等等呢
‹上一楼:讲的很详细啊,学习

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