回帖：很好的文章啊，我就觉得一天24小时不够用，呵呵，现在我1am-5am，中午睡个半小时吧，和以前睡睡到大中午比起来，精神好很多，呵呵，今天看了这文章，感觉自己还是可以再“进化”一下的，有些人说每个人都有自己的习惯，个人觉得吧，其实大家也能这样作息，大家的机能都是一样强的，能不能的差别其实是内心的差别，自律的差别，习惯的调整的差别、呵呵~