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日期 起止时间 深长呼吸5‘ 舒尔特表5’ 飞克6’ 黄卡10‘ 1000图
10月9日 14：0－14：34O O O O O
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1000图的第一步已经完成了，接下来是加速背熟了。初步打算是5个5个的来，两只手，一正一反，刚好4X5＝20片。