回帖：首先需要指出的是
一点凝视主要是训练注意力的
你出现这些状况，主要是你注意力不够集中
那些出现的幻象。并不是你看出来的，而是你想象出来的
建议在训练的时间可以听听爱尔法波的音乐！！