下一楼›：偶就素没毅力啊！一年下来还在800徘徊~~惭愧ing(michelleli)
‹上一楼：我现在也在学这个,固定点凝视,虽然我尽量保持眼球不动,注意力集中了,但还是时不时地,它自己会动, ..(will)