下一楼›：这是南怀瑾所讲的睡觉诀窍，有依据的，决不是乱讲
子时就是23点到次日1点，这段时间一定要睡(yaokandyym)
‹上一楼：我子时试了一下~结果一点的时候确实精神百倍，但是我躺在床上还是起不来啊~ 还是谢谢LZ了~(coin)