下一楼›：还是没有解释丹田呼吸是什么样的呼吸，寒。(阿呆)
‹上一楼：所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开 ..(hrbslg)