下一楼›：原来瑜伽冥想也能帮助记忆！谢谢了。(rugratz80)
‹上一楼：瑜伽冥想　与佛家的静坐禅定很相似，
我每天都坐5小时的禅定，虽然还未能入定，但已有一点飘 ..(yeskuang)