下一楼›：嘿嘿 哪我以后在没是做得时候基本上就是发呆做白日梦咯~~~~(ciamorkin)
‹上一楼：唉，我都练了好几天了，可是还是只停留在残像持续不到20s的阶段，书上不是说至少要持续70s-80s才 ..(denilgx)