右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:关于用中练习放松进入α波状态之方法的时间把控问题
回帖:我也经常是无法到达那种很集中精神的状况
下一楼›:只能长期训练,坚信自己可以,不断地鼓励自己,相信自己,相信很快会达成目标的
‹上一楼:训练时应避免想睡觉的状态,心情放松,精神专注相信自己

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