很久没进论坛了，今天再次进来，发现论坛好象换过服务器了是不？感觉速度快多了，而且我以前写过的东西好象都没有了，一片空白。
不过，没有关系，我今天发表的东西，自认为是我一年来最重要的一篇，以前写的东西，存不存在也无所谓了。是写关于大部分初学者都会遇到的一个问题。
就是，当出现内视图像时，总是出现不长久，很快会被定格且消失。如何才能使内视图像存在长久一些呢？
这就要我们先理解为什么内视图像会被定格。因为刚开始出现内视画面时，其实右脑也刚开始运作，右脑还未到全速运行的最佳状态，此时，右脑勾勒画面的能力还不足，因为，刚出现的内视画面也不会太清晰。而此时，人本能的都会去做个调整眼肌，想去努力看清楚内视画面。在现实中，我们知道，因为眼前的画面本身就在那里，是不由我们的意志转移的，你调整调整眼肌，可能会看得更清楚些。而现在是在内视，画面本身是由我们的右脑努力工作而勾勒出来的，你在调整眼肌等待更清晰的画面时，本身就在做件使右脑暂停下来的事。右脑受到干扰暂停了工作，内视画面随之定格并逐渐消失。若我们克服本能，将专注力不要集中于看清画面，而是继续让右脑工作，那么，内视画面将会继续存在，并越来越清楚，细节也会越来越丰富，色彩也会越来越鲜艳明亮。等到画面进入一种全彩、高清的状态时，右脑其实也进入了一种全速运作的状态，即使受点干扰，也不足以使右脑马上停顿。
本人今天就遵循这个做法，使内视画面越来越清晰，到最后，到达了全彩高清的程度，并维持了较长时间。
对修练者的建议，若你已经练到有内视画面，但却存在不长久，经常性的要画面定格并消失，若你是处于该阶段的话，就要注意这个问题。要努力克服本能，将专注力集中于想像画面将会是怎么样的，而不是马上想去看清楚它。想象力很重要，想象力很重要，就是在此时它将发挥重要的重要，将你过渡到最佳内视状态。刚开始时克服本能很难，但我之前也说过，人的任何能力都是靠训练出来的，当一段时间后，你自己也会发现，很简单的就克服了本能，可能自由想象，并使内视图像长久存在了。
哈哈。自从有修练内视或者说是心象以来，差不多一年了，才终于参透，为什么内视画面总是不长久的问题。虽然以前网友一直在说，想象力非常重要，平时训练时要多训练自己的想象力，可是以前理解不深，现在终于明白了。