有的道友注意力不能集中，我给大家分享哈，合适新人！
首先大家先看下彩川崎 的帖子http://bbs.jiyifa.net/read.php?tid=9498有很多人看过了吧，不过有点难理解，什么时候是注意力集中呢？
然后，大家回忆下，电影里，有的场景，除了主要的人物外，周边是模糊的，当大家看到这种场景的时候，就说明你的注意力非常集中了！
在现实里做得到，我专心看一样东西的时候，盯起看，10多秒钟后，眼睛的焦点会凝聚在那个点上，这个点有大有小。每个人都不同
过了这10多秒钟，可以分神了，分小部分注意力在周围，然后大家会发现，周围是亮的，图形是看得清楚的，就是看不具体（模糊）！
这个时候，就是注意力集中的表现了！
然后，大家可以用这个方法去测试下，打开黄卡，注意力集中，然后会看到蓝色圆圈周围会出现月牙状的金色光亮！