一般情况下，人类左脑的语言功能无法正确获取和理解2.7倍以上的语言信息，只能通过右脑的声音获取功能、直觉思维以及想象力完成对外来信息的收集和理解，这就使得右脑的机能得到活性激发。高倍速的语音刺激不仅可以促进左右脑的均衡发展，同时可以产生有助于提高学习和工作能力的直觉思维能力，促进学习效率的大幅度提升。
速听训练教程是一种全新的学习系统，它着眼于大脑本来就具有的机能，通过高倍速语音信息刺激最大限度地激发出大脑的潜在能力。
由于这种方法是通过听觉刺激大脑的活性，所以简单易行，不受时间和空间的约束，只要能保证每天15分钟听的时间，一般情况下，2-3个月，使用者的集中力、记忆力、理解力、自制力、阅读力、表现力、观察力、判断力、创造力 等九种能力将会得到明显的改善。
建议您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速从低到高的顺序进行试听，在听完4.45倍速后再听一次2.2倍速。这次您会明显地感觉到语音速度比第一次听到的2.2倍速减缓了，这就是我们前面提到的速度延迟现象。
如果仅仅是为了追求速听效果的话，2．7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所谓“逆听”的方法。也就是说，在进行速听的时候，同时还看着与速听内容相符的文字材料，这样一来，速听也就同时兼有了速读的功能。
速听教材的选择 原则上所有的有声教材都可以作为训练素材，建议您在学什么就用什么做为速听素材，学英语选择相关的英语教材，学管理选择管理教材，网上免费的资料多的是，尽情以去下吧！！也可以自己使用语音合成软件制作，推荐使用科大讯飞的文语通，电脑播音王，以及Neospeech的语音软件，Verycd网站上有下的。
当您的大脑习惯于接受高倍速的信息刺激之后，您就会不自觉地加快对正常情况下传递信息的处理速度，您也就有能力去接受、处理和记忆更多的信息。这正是速听训练教程所追求的根本目的之一