我原来喜欢逐字看书,不管专业书还是小说都是这样,所以比正常人阅读速度要慢，但是我感觉这么读理解的很好，现在练了一个月速读了,感觉很难，可能我基础太差，眼睛只能一次看5行，离看一整页还差得远，但最关键的问题是我逐字看的阅读习惯很难改过来,我不在心理默读出来我就无法理解意思，所以就算我眼力好了，看的快了还是理解不了,请问老师怎样改变这种状况?大概要多久时间，我的心理期限是一年。