好书,和大家分享,如果觉得不错,不要忘记顶贴哦.
她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病；她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙，并毫无保留地要把它交给更多的人。
最早知道马悦凌是因为要做固元膏。
最近老有人向我推荐自制一种既美容又补气血，让全家人都健康的东西，原料很好找，除了阿胶，基本上都是食品，做起来不太难，而且味道也还不错，并且听说有人吃了一段时间以后白头发居然变黑了。这也简直太神奇了！
就这样我第一次听说了马悦凌的名字，因为这个“固元膏”的做法就来自于马悦凌如今正在热卖的新书——《不生病的智慧》。
在网上搜到了很多马悦凌写的文章，都是关于健康保健和疾病治疗的，还有热心的网友专门把她的文章整理成专辑，以方便大家查找。她的方法看起来都很简单易行，就是通过改变饮食习惯，避免寒凉食物，然后再通过食疗、泡脚等方法补足气血、疏通经络，让人体各脏器恢复正常功能。
可是搜遍了网络，却几乎找不到任何关于马悦凌个人的介绍。她究竟是怎样的一个人？她的这些治病方法来自于哪里？她有着怎样的人生经历？她的书为什么能够那么畅销？
带着这样的疑问，我在一个周一的午后叩开了马悦凌家的大门。尽管有各种各样的心理准备，但当我见到马悦凌本人的时候还是吃了一惊。
我眼前站着的是一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右，而在之前的电话沟通中，马悦凌分明告诉我她已经45岁了。这个巨大的差异让我对她产生了更大的好奇。于是，在她家特有的艾条燃烧的气味中，我开始探寻这个奇女子的人生之路。
久病成医：“我喜欢在自己身上试验”
初中毕业上了卫校的马悦凌从小就是个“病秧子”，由于缺钙还成天摔跤。两岁半的时候，马悦凌被传染了腮腺炎，最后又转成肾炎，到中学以后才稍微好转。那时，感冒发烧、流鼻血更成了家常便饭。从小到大体育课基本没有及格过。
1979年，马悦凌上了南京第二卫生学校，由于两眼视力差距很大，她开始经常头痛。卫校毕业刚到医院上班一个月，年轻的马悦凌又遭遇了车祸，昏迷4小时苏醒后，开始严重失眠，剧烈头痛，记忆力也下降了，一个月前看过的杂志居然当新杂志来看。
由于身体状况很差，马悦凌的生活完全被治病填满了。“那时候可以说生活一点目标也没有，一个人身体不好，还能有什么其他的想法呢？”马悦凌在省属医院工作，那里很多医生都给她看过病，各种补脑的药她也吃过，中医也看过，可是仍然没有缓解头痛和记忆力下降的问题。好在马悦凌的护士工作比较轻松，让她能够有时间自己琢磨着给自己治病。她经常试验各种民间小偏方，在一次次的试验中慢慢摸索规律，缓解自己的病痛。
1991年，马悦凌开始研究通过注射中药到脚上的穴位来治病。“我想按摩都管用，我直接注射是不是效果更好呢？”这实在是一个太大胆的想法，不仅现在没有人做过，古代的医书上也从未记载过有这样的做法。“我知道当归是活血、补血的，所以我选择当归来注射。”奇迹出现了，一注射完，马悦凌的头立刻轻松了许多，“感觉一直罩在我头上的罩子一下子就没了。”
就这样马悦凌不断试验，不断总结，自己想出了很多治病的办法，例如用生姜片贴在背上、腹部，用8～10根艾条同时熏，这样祛寒湿的效果特别好；著名的固元膏的做法也是马悦凌根据老方子自己琢磨出来的。“我介绍给别人的东西和方法都是我自己试过的。”
到了1997年，经过自己的不断调理、治疗后，马悦凌已经由原来那个又黄又瘦病弱的小姑娘变成了健康美丽的成****性了。甚至有多年未见的邻居在见到她后，认为她“整了容”。
七个转折：“我从来不设计人生”
中专毕业的马悦凌从来不避讳谈论她的学历，也毫不在意自己的职称仍然是初级护士。“我只学自己觉得有用的东西。”
马悦凌钻研各种治病方法，本来只是想给自己治病，但后来却有很多人找她看病，让她成为远近闻名的医生。“我从来没有想过要做这一行，我只是顺便帮别人看看，所有的事情都是命运的安排，自然而然地把我推到了这一步的，我从来就不设计人生。”
不设计人生的马悦凌在人生中遇到了几个重要的转折，也因为这几个转折，才让她能够走到今天，成为无数人心中能治百病的“马老师”、“马医生”。
转折一：从体外反博认识到血对人的价值
1987年，马悦凌被调到体外反博室当护士。体外反博是上世纪50年代美国人提出的一种通过物理方法改善心脑供血的治疗方法。“就是那个仪器能治疗几十种缺血性疾病，能很快的改善心脑及各脏器的缺血症状”
“由此我看到了改善供血后，全身各个脏器的功能全部都改善了，从而进入了一种良性循环。”体外反博的效果给马悦凌留下了很深刻的印象，也为她后来提出气血养生理论打下了基础。
转折二：初识给他人治病的功效
1990年，马悦凌听说足底按摩治疗疾病的效果特别好。于是她买来了市面上所有能够买到的足底按摩书，一共12本，然后一本一本地钻研，并且将各本书上不同的内容进行归纳总结，融会贯通。
足底按摩治病的效果的确不错。马悦凌再配合穴位、反射区的注射，不仅给自己治病取得了成效，还开始经常帮助别人解除身体的病痛。
转折三：发现食疗效果特别好
1993年春节，马悦凌所在的医院给每位职工发了一台食物粉碎机。马悦凌就用这台机器把红枣、黑芝麻等营养品打碎了吃，发现这样吸收效果特别好。“从那年起我的体质才真正开始好起来。”如今马悦凌对食疗已经是情有独钟了。
经过很多次实践后，马悦凌慢慢发现很多病其实都是吃出来的：人体跟植物一样，需要浇水、施肥，要是水浇得太多或肥 施得不对都会出毛病。
转折四：从此不畏疑难杂症
1994年，一位朋友车祸后高位截瘫，马悦凌去看他的时候，他已经五天没有动过了，而且整个脸都是肿的。马悦凌就试着按摩他的足底反射区，结果效果非常明显，那位高位截瘫朋友的麻痹水平线每天都降低一寸，四五天以后大小便都没有问题了。
这件事给了马悦凌莫大的信心，“通过这个病例我认识到人体有很多开关，只要找到那些开关治病就不难，从那次以后我对疑难杂症没有那么畏惧了。”
转折五：做主持人锻炼文字能力
1996年，马悦凌被江苏电视台选为一档医疗保健节目的兼职主持人。做主持人的马悦凌，既要主持节目、采访专家，也要写节目中的开场白、串词，这对只有中专文化的马悦凌来说是一个考验。
好在马悦凌经常读各种健康、保健类杂志，对电视节目所需要的那种朴实、接近百姓的语言非常熟悉，在经过了一段时间以后很快就适应了，而且越做越好。电视台的三年兼职工作，也为马悦凌后来写书、总结自己的理论奠定了很好的文字基础。
转折六：对生命有了全新的认识
1998年，马悦凌怀孕了。虽然不得不辞掉电视台兼职主持人的工作让她感到有点遗憾，但命运又让她品尝了更为美妙的体验：孕育生命，培育一个全新的生命成长。从孕育儿子到养育儿子，马悦凌对人体和生命的感悟更为深刻和透彻了，“我发现身体的健康是孩子性格、心理等各方面健康成长的基础，而我们完全可以在母亲的孕期、哺乳期通过正确的饮食，从而让胎儿或婴儿身体健康，或者直接通过让孩子正确饮食来改善已经断奶孩子的身体状况。”
马悦凌的这些方法和理念，都写进了许多妈妈们正翘首以盼的她即将出版的新作《父母是孩子最好的医生》中。
转折七：悟出“温度决定人的生老病死”
2003年冬天，马悦凌去了北方，北方不化的积雪给了她很深的印象，因为雪在南方一般是很难积起来的，落地就化。朋友说，这是由于北方地温低，所以雪才不化。
一句话点醒梦中人！马悦凌敏锐地意识到，对人体来说也应该是同样的道理：人体里的肿瘤、血脂等等不也是“积雪”吗，如果通过补充气血，禁食寒凉食物，疏通经络，使血液循环畅通，从而提高现代人普遍偏低的体温，这些“积雪”是不是就可以化掉了呢。这是一个全新的前无古人的理念！用这个理念，马悦凌治好了不少疑难杂症。
有一次听说朋友的爱人得了红斑狼疮，马悦凌认为这是肾寒引起的，只要把肾暖过来，补足气血就能治好。她先用艾条给病人熏，然后给她吃自制的固元膏，要求她的家人给她停掉所有寒凉的属性的食物。就这样没多久，不治之症红斑狼疮，被马悦凌没用药就治好了。
马悦凌的这个理论还在不断完善之中，尽管也有不少人质疑，但是马悦凌仍坚信自己是正确的，因为她运用这个理论已经在实际治疗中取得了显著的效果。
没有读过《黄帝内经》的“奇医”：“我的所有方法都来自于自己的实践”
当马悦凌告诉我，她从来没有看过《黄帝内经》这样的经典医书时，我的确吃了一惊。因为如今的人们，尤其是中医研究者们，都热衷于从故纸堆里寻找依据，将老祖宗留下的中医文化奉为经典。没有看过经典医书的马悦凌又何以能给自己和别人治病，并且收到奇效呢？
在马悦凌的书房里堆满了一种类似剪报的东西，这是近20年来她从各种健康、保健类杂志和书籍中搜集来的治疗各种疾病的小文章。她将这些文章分门别类地贴在一起，查找起来非常方便。“我喜欢看科普的医学书籍和各种健康类杂志，如果我要研究什么内容，就会将市面上所有的相关书籍买下来，然后将它们进行归纳、总结，变成自己的东西。”
从书中学来的各种方法，马悦凌总要自己去验证。有的方法经过她验证以后发现并不适用。例如有民间偏方说萝卜汁点鼻子可以治疗头痛，马悦凌就榨了萝卜汁往自己鼻子里滴，结果呛得受不了，当时难受的感觉到现在她还记忆犹新。 “我那时就想，这个方法以后绝对不介绍给别人，太痛苦了。”感冒了，马悦凌会在自己身上试验各种小偏方，看哪一种管用。上卫校时学过中医的基础理论和经络，但因为对针灸、经络的兴趣，又在1995年专门去南京中医药大学开设的夜校学习针灸、推拿，学了后就在自己身上扎，试验效果。发现了食疗的作用以后，马悦凌又不断试验各种食疗方法。
“我喜欢从复杂的东西中找出最简单的方法，举一反三。”或许正是由于没有任何思维条框的限制，由于所有的方法都来自于民间，来自于自己的实践，马悦凌这位没有任何显赫中医背景的“草根”医生才能发现属于自己的理论，找到不同于别人的独特的治疗方法。
她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病；她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙，并毫无保留地要把它交给更多的人。
最早知道马悦凌是因为要做固元膏。
最近老有人向我推荐自制一种既美容又补气血，让全家人都健康的东西，原料很好找，除了阿胶，基本上都是食品，做起来不太难，而且味道也还不错，并且听说有人吃了一段时间以后白头发居然变黑了。这也简直太神奇了！
就这样我第一次听说了马悦凌的名字，因为这个“固元膏”的做法就来自于马悦凌如今正在热卖的新书——《不生病的智慧》。
在网上搜到了很多马悦凌写的文章，都是关于健康保健和疾病治疗的，还有热心的网友专门把她的文章整理成专辑，以方便大家查找。她的方法看起来都很简单易行，就是通过改变饮食习惯，避免寒凉食物，然后再通过食疗、泡脚等方法补足气血、疏通经络，让人体各脏器恢复正常功能。
可是搜遍了网络，却几乎找不到任何关于马悦凌个人的介绍。她究竟是怎样的一个人？她的这些治病方法来自于哪里？她有着怎样的人生经历？她的书为什么能够那么畅销？
带着这样的疑问，我在一个周一的午后叩开了马悦凌家的大门。尽管有各种各样的心理准备，但当我见到马悦凌本人的时候还是吃了一惊。
我眼前站着的是一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右，而在之前的电话沟通中，马悦凌分明告诉我她已经45岁了。这个巨大的差异让我对她产生了更大的好奇。于是，在她家特有的艾条燃烧的气味中，我开始探寻这个奇女子的人生之路。
久病成医：“我喜欢在自己身上试验”
初中毕业上了卫校的马悦凌从小就是个“病秧子”，由于缺钙还成天摔跤。两岁半的时候，马悦凌被传染了腮腺炎，最后又转成肾炎，到中学以后才稍微好转。那时，感冒发烧、流鼻血更成了家常便饭。从小到大体育课基本没有及格过。
1979年，马悦凌上了南京第二卫生学校，由于两眼视力差距很大，她开始经常头痛。卫校毕业刚到医院上班一个月，年轻的马悦凌又遭遇了车祸，昏迷4小时苏醒后，开始严重失眠，剧烈头痛，记忆力也下降了，一个月前看过的杂志居然当新杂志来看。
由于身体状况很差，马悦凌的生活完全被治病填满了。“那时候可以说生活一点目标也没有，一个人身体不好，还能有什么其他的想法呢？”马悦凌在省属医院工作，那里很多医生都给她看过病，各种补脑的药她也吃过，中医也看过，可是仍然没有缓解头痛和记忆力下降的问题。好在马悦凌的护士工作比较轻松，让她能够有时间自己琢磨着给自己治病。她经常试验各种民间小偏方，在一次次的试验中慢慢摸索规律，缓解自己的病痛。
1991年，马悦凌开始研究通过注射中药到脚上的穴位来治病。“我想按摩都管用，我直接注射是不是效果更好呢？”这实在是一个太大胆的想法，不仅现在没有人做过，古代的医书上也从未记载过有这样的做法。“我知道当归是活血、补血的，所以我选择当归来注射。”奇迹出现了，一注射完，马悦凌的头立刻轻松了许多，“感觉一直罩在我头上的罩子一下子就没了。”
就这样马悦凌不断试验，不断总结，自己想出了很多治病的办法，例如用生姜片贴在背上、腹部，用8～10根艾条同时熏，这样祛寒湿的效果特别好；著名的固元膏的做法也是马悦凌根据老方子自己琢磨出来的。“我介绍给别人的东西和方法都是我自己试过的。”
到了1997年，经过自己的不断调理、治疗后，马悦凌已经由原来那个又黄又瘦病弱的小姑娘变成了健康美丽的成****性了。甚至有多年未见的邻居在见到她后，认为她“整了容”。
七个转折：“我从来不设计人生”
中专毕业的马悦凌从来不避讳谈论她的学历，也毫不在意自己的职称仍然是初级护士。“我只学自己觉得有用的东西。”
马悦
记不住、想不起，怎么改善记忆效果
她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病；她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙，并毫无保留地要把它交给更多的人。
最早知道马悦凌是因为要做固元膏。
最近老有人向我推荐自制一种既美容又补气血，让全家人都健康的东西，原料很好找，除了阿胶，基本上都是食品，做起来不太难，而且味道也还不错，并且听说有人吃了一段时间以后白头发居然变黑了。这也简直太神奇了！
就这样我第一次听说了马悦凌的名字，因为这个“固元膏”的做法就来自于马悦凌如今正在热卖的新书——《不生病的智慧》。
在网上搜到了很多马悦凌写的文章，都是关于健康保健和疾病治疗的，还有热心的网友专门把她的文章整理成专辑，以方便大家查找。她的方法看起来都很简单易行，就是通过改变饮食习惯，避免寒凉食物，然后再通过食疗、泡脚等方法补足气血、疏通经络，让人体各脏器恢复正常功能。
可是搜遍了网络，却几乎找不到任何关于马悦凌个人的介绍。她究竟是怎样的一个人？她的这些治病方法来自于哪里？她有着怎样的人生经历？她的书为什么能够那么畅销？
带着这样的疑问，我在一个周一的午后叩开了马悦凌家的大门。尽管有各种各样的心理准备，但当我见到马悦凌本人的时候还是吃了一惊。
我眼前站着的是一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右，而在之前的电话沟通中，马悦凌分明告诉我她已经45岁了。这个巨大的差异让我对她产生了更大的好奇。于是，在她家特有的艾条燃烧的气味中，我开始探寻这个奇女子的人生之路。
久病成医：“我喜欢在自己身上试验”
初中毕业上了卫校的马悦凌从小就是个“病秧子”，由于缺钙还成天摔跤。两岁半的时候，马悦凌被传染了腮腺炎，最后又转成肾炎，到中学以后才稍微好转。那时，感冒发烧、流鼻血更成了家常便饭。从小到大体育课基本没有及格过。
1979年，马悦凌上了南京第二卫生学校，由于两眼视力差距很大，她开始经常头痛。卫校毕业刚到医院上班一个月，年轻的马悦凌又遭遇了车祸，昏迷4小时苏醒后，开始严重失眠，剧烈头痛，记忆力也下降了，一个月前看过的杂志居然当新杂志来看。
由于身体状况很差，马悦凌的生活完全被治病填满了。“那时候可以说生活一点目标也没有，一个人身体不好，还能有什么其他的想法呢？”马悦凌在省属医院工作，那里很多医生都给她看过病，各种补脑的药她也吃过，中医也看过，可是仍然没有缓解头痛和记忆力下降的问题。好在马悦凌的护士工作比较轻松，让她能够有时间自己琢磨着给自己治病。她经常试验各种民间小偏方，在一次次的试验中慢慢摸索规律，缓解自己的病痛。
1991年，马悦凌开始研究通过注射中药到脚上的穴位来治病。“我想按摩都管用，我直接注射是不是效果更好呢？”这实在是一个太大胆的想法，不仅现在没有人做过，古代的医书上也从未记载过有这样的做法。“我知道当归是活血、补血的，所以我选择当归来注射。”奇迹出现了，一注射完，马悦凌的头立刻轻松了许多，“感觉一直罩在我头上的罩子一下子就没了。”
就这样马悦凌不断试验，不断总结，自己想出了很多治病的办法，例如用生姜片贴在背上、腹部，用8～10根艾条同时熏，这样祛寒湿的效果特别好；著名的固元膏的做法也是马悦凌根据老方子自己琢磨出来的。“我介绍给别人的东西和方法都是我自己试过的。”
到了1997年，经过自己的不断调理、治疗后，马悦凌已经由原来那个又黄又瘦病弱的小姑娘变成了健康美丽的成****性了。甚至有多年未见的邻居在见到她后，认为她“整了容”。
七个转折：“我从来不设计人生”
中专毕业的马悦凌从来不避讳谈论她的学历，也毫不在意自己的职称仍然是初级护士。“我只学自己觉得有用的东西。”
马悦凌钻研各种治病方法，本来只是想给自己治病，但后来却有很多人找她看病，让她成为远近闻名的医生。“我从来没有想过要做这一行，我只是顺便帮别人看看，所有的事情都是命运的安排，自然而然地把我推到了这一步的，我从来就不设计人生。”
不设计人生的马悦凌在人生中遇到了几个重要的转折，也因为这几个转折，才让她能够走到今天，成为无数人心中能治百病的“马老师”、“马医生”。
转折一：从体外反博认识到血对人的价值
1987年，马悦凌被调到体外反博室当护士。体外反博是上世纪50年代美国人提出的一种通过物理方法改善心脑供血的治疗方法。“就是那个仪器能治疗几十种缺血性疾病，能很快的改善心脑及各脏器的缺血症状”
“由此我看到了改善供血后，全身各个脏器的功能全部都改善了，从而进入了一种良性循环。”体外反博的效果给马悦凌留下了很深刻的印象，也为她后来提出气血养生理论打下了基础。
转折二：初识给他人治病的功效
1990年，马悦凌听说足底按摩治疗疾病的效果特别好。于是她买来了市面上所有能够买到的足底按摩书，一共12本，然后一本一本地钻研，并且将各本书上不同的内容进行归纳总结，融会贯通。
足底按摩治病的效果的确不错。马悦凌再配合穴位、反射区的注射，不仅给自己治病取得了成效，还开始经常帮助别人解除身体的病痛。
转折三：发现食疗效果特别好
1993年春节，马悦凌所在的医院给每位职工发了一台食物粉碎机。马悦凌就用这台机器把红枣、黑芝麻等营养品打碎了吃，发现这样吸收效果特别好。“从那年起我的体质才真正开始好起来。”如今马悦凌对食疗已经是情有独钟了。
经过很多次实践后，马悦凌慢慢发现很多病其实都是吃出来的：人体跟植物一样，需要浇水、施肥，要是水浇得太多或肥 施得不对都会出毛病。
转折四：从此不畏疑难杂症
1994年，一位朋友车祸后高位截瘫，马悦凌去看他的时候，他已经五天没有动过了，而且整个脸都是肿的。马悦凌就试着按摩他的足底反射区，结果效果非常明显，那位高位截瘫朋友的麻痹水平线每天都降低一寸，四五天以后大小便都没有问题了。
这件事给了马悦凌莫大的信心，“通过这个病例我认识到人体有很多开关，只要找到那些开关治病就不难，从那次以后我对疑难杂症没有那么畏惧了。”
转折五：做主持人锻炼文字能力
1996年，马悦凌被江苏电视台选为一档医疗保健节目的兼职主持人。做主持人的马悦凌，既要主持节目、采访专家，也要写节目中的开场白、串词，这对只有中专文化的马悦凌来说是一个考验。
好在马悦凌经常读各种健康、保健类杂志，对电视节目所需要的那种朴实、接近百姓的语言非常熟悉，在经过了一段时间以后很快就适应了，而且越做越好。电视台的三年兼职工作，也为马悦凌后来写书、总结自己的理论奠定了很好的文字基础。
转折六：对生命有了全新的认识
1998年，马悦凌怀孕了。虽然不得不辞掉电视台兼职主持人的工作让她感到有点遗憾，但命运又让她品尝了更为美妙的体验：孕育生命，培育一个全新的生命成长。从孕育儿子到养育儿子，马悦凌对人体和生命的感悟更为深刻和透彻了，“我发现身体的健康是孩子性格、心理等各方面健康成长的基础，而我们完全可以在母亲的孕期、哺乳期通过正确的饮食，从而让胎儿或婴儿身体健康，或者直接通过让孩子正确饮食来改善已经断奶孩子的身体状况。”
马悦凌的这些方法和理念，都写进了许多妈妈们正翘首以盼的她即将出版的新作《父母是孩子最好的医生》中。
转折七：悟出“温度决定人的生老病死”
2003年冬天，马悦凌去了北方，北方不化的积雪给了她很深的印象，因为雪在南方一般是很难积起来的，落地就化。朋友说，这是由于北方地温低，所以雪才不化。
一句话点醒梦中人！马悦凌敏锐地意识到，对人体来说也应该是同样的道理：人体里的肿瘤、血脂等等不也是“积雪”吗，如果通过补充气血，禁食寒凉食物，疏通经络，使血液循环畅通，从而提高现代人普遍偏低的体温，这些“积雪”是不是就可以化掉了呢。这是一个全新的前无古人的理念！用这个理念，马悦凌治好了不少疑难杂症。
有一次听说朋友的爱人得了红斑狼疮，马悦凌认为这是肾寒引起的，只要把肾暖过来，补足气血就能治好。她先用艾条给病人熏，然后给她吃自制的固元膏，要求她的家人给她停掉所有寒凉的属性的食物。就这样没多久，不治之症红斑狼疮，被马悦凌没用药就治好了。
马悦凌的这个理论还在不断完善之中，尽管也有不少人质疑，但是马悦凌仍坚信自己是正确的，因为她运用这个理论已经在实际治疗中取得了显著的效果。
没有读过《黄帝内经》的“奇医”：“我的所有方法都来自于自己的实践”
当马悦凌告诉我，她从来没有看过《黄帝内经》这样的经典医书时，我的确吃了一惊。因为如今的人们，尤其是中医研究者们，都热衷于从故纸堆里寻找依据，将老祖宗留下的中医文化奉为经典。没有看过经典医书的马悦凌又何以能给自己和别人治病，并且收到奇效呢？
在马悦凌的书房里堆满了一种类似剪报的东西，这是近20年来她从各种健康、保健类杂志和书籍中搜集来的治疗各种疾病的小文章。她将这些文章分门别类地贴在一起，查找起来非常方便。“我喜欢看科普的医学书籍和各种健康类杂志，如果我要研究什么内容，就会将市面上所有的相关书籍买下来，然后将它们进行归纳、总结，变成自己的东西。”
从书中学来的各种方法，马悦凌总要自己去验证。有的方法经过她验证以后发现并不适用。例如有民间偏方说萝卜汁点鼻子可以治疗头痛，马悦凌就榨了萝卜汁往自己鼻子里滴，结果呛得受不了，当时难受的感觉到现在她还记忆犹新。 “我那时就想，这个方法以后绝对不介绍给别人，太痛苦了。”感冒了，马悦凌会在自己身上试验各种小偏方，看哪一种管用。上卫校时学过中医的基础理论和经络，但因为对针灸、经络的兴趣，又在1995年专门去南京中医药大学开设的夜校学习针灸、推拿，学了后就在自己身上扎，试验效果。发现了食疗的作用以后，马悦凌又不断试验各种食疗方法。
“我喜欢从复杂的东西中找出最简单的方法，举一反三。”或许正是由于没有任何思维条框的限制，由于所有的方法都来自于民间，来自于自己的实践，马悦凌这位没有任何显赫中医背景的“草根”医生才能发现属于自己的理论，找到不同于别人的独特的治疗方法。
她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病；她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙，并毫无保留地要把它交给更多的人。
最早知道马悦凌是因为要做固元膏。
最近老有人向我推荐自制一种既美容又补气血，让全家人都健康的东西，原料很好找，除了阿胶，基本上都是食品，做起来不太难，而且味道也还不错，并且听说有人吃了一段时间以后白头发居然变黑了。这也简直太神奇了！
就这样我第一次听说了马悦凌的名字，因为这个“固元膏”的做法就来自于马悦凌如今正在热卖的新书——《不生病的智慧》。
在网上搜到了很多马悦凌写的文章，都是关于健康保健和疾病治疗的，还有热心的网友专门把她的文章整理成专辑，以方便大家查找。她的方法看起来都很简单易行，就是通过改变饮食习惯，避免寒凉食物，然后再通过食疗、泡脚等方法补足气血、疏通经络，让人体各脏器恢复正常功能。
可是搜遍了网络，却几乎找不到任何关于马悦凌个人的介绍。她究竟是怎样的一个人？她的这些治病方法来自于哪里？她有着怎样的人生经历？她的书为什么能够那么畅销？
带着这样的疑问，我在一个周一的午后叩开了马悦凌家的大门。尽管有各种各样的心理准备，但当我见到马悦凌本人的时候还是吃了一惊。
我眼前站着的是一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右，而在之前的电话沟通中，马悦凌分明告诉我她已经45岁了。这个巨大的差异让我对她产生了更大的好奇。于是，在她家特有的艾条燃烧的气味中，我开始探寻这个奇女子的人生之路。
久病成医：“我喜欢在自己身上试验”
初中毕业上了卫校的马悦凌从小就是个“病秧子”，由于缺钙还成天摔跤。两岁半的时候，马悦凌被传染了腮腺炎，最后又转成肾炎，到中学以后才稍微好转。那时，感冒发烧、流鼻血更成了家常便饭。从小到大体育课基本没有及格过。
1979年，马悦凌上了南京第二卫生学校，由于两眼视力差距很大，她开始经常头痛。卫校毕业刚到医院上班一个月，年轻的马悦凌又遭遇了车祸，昏迷4小时苏醒后，开始严重失眠，剧烈头痛，记忆力也下降了，一个月前看过的杂志居然当新杂志来看。
由于身体状况很差，马悦凌的生活完全被治病填满了。“那时候可以说生活一点目标也没有，一个人身体不好，还能有什么其他的想法呢？”马悦凌在省属医院工作，那里很多医生都给她看过病，各种补脑的药她也吃过，中医也看过，可是仍然没有缓解头痛和记忆力下降的问题。好在马悦凌的护士工作比较轻松，让她能够有时间自己琢磨着给自己治病。她经常试验各种民间小偏方，在一次次的试验中慢慢摸索规律，缓解自己的病痛。
1991年，马悦凌开始研究通过注射中药到脚上的穴位来治病。“我想按摩都管用，我直接注射是不是效果更好呢？”这实在是一个太大胆的想法，不仅现在没有人做过，古代的医书上也从未记载过有这样的做法。“我知道当归是活血、补血的，所以我选择当归来注射。”奇迹出现了，一注射完，马悦凌的头立刻轻松了许多，“感觉一直罩在我头上的罩子一下子就没了。”
就这样马悦凌不断试验，不断总结，自己想出了很多治病的办法，例如用生姜片贴在背上、腹部，用8～10根艾条同时熏，这样祛寒湿的效果特别好；著名的固元膏的做法也是马悦凌根据老方子自己琢磨出来的。“我介绍给别人的东西和方法都是我自己试过的。”
到了1997年，经过自己的不断调理、治疗后，马悦凌已经由原来那个又黄又瘦病弱的小姑娘变成了健康美丽的成****性了。甚至有多年未见的邻居在见到她后，认为她“整了容”。
七个转折：“我从来不设计人生”
中专毕业的马悦凌从来不避讳谈论她的学历，也毫不在意自己的职称仍然是初级护士。“我只学自己觉得有用的东西。”
马悦
看的慢、看不懂，如何提升阅读效率
投资小、见效快，学习能力培训加盟
↓↓↓更好阅读体验（字体格式、相关链接）