你还能记住你昨天做了什么吗?昨天早上你吃什么?吃完后又去做什么?中午呢?中午睡觉了吗? 起来后去做什么?等等!是不是毫不费力就可以想起来呢?为什么?昨天你又没有刻意去记啊!况且昨天的信息量那么大,你怎么就记住了呢!
答案在于你的右脑!你生活在昨天的时空里,当时的所有信息都传到你的大脑,虽然你没有刻意记那么多信息,但你右脑的照相记忆(整体记忆)功能记下了当时几乎所有的相关信息,即当时的场景!所以如果记亿信息时,把要记的东西放在一种自然的时空里,想象尽量多的相关背景,这样就好像你身临其境一样,记起来就很容易了!
放电影记忆法步骤:
1.对着要记内容,构想一种相关情景,情景尽可能生动.有趣.要加人你的感受,你的心情.你是导演,同时又是演员,构想好后,开始演,尽可能具体,要有细节!
2.随着所记内容的转变,情景在变化,变化可以天马行空,但要与第一个情景相连,就象电影的情景转换一样!
3.导演完后,在你脑中放你自己导的电影吧!边想边回忆你要记的内容,记得嘴角别忘了带上笑意哦!所记内容就会随心而到!
举个例子: 成功者的十四项心理定律: 1. 坚信定律, 2. 期望定律, 3.情绪定律, 4.因果定律, 5吸引定律, 6重复定律, 7累积定律, 8辐射定律, 9.相关定律, 10.专精定律, 11.替换定律, 12.惯性定律, 13.显现定律, 14.需求定律.
怎么记上面的信息呢?场景:海湾,天蓝色的大海,湛蓝的天空,金黄的沙滩!有不少漂亮的mm在晒太阳!你的目标在其中一个mm身上,你坚信一定能泡到她(嘿嘿!不忘了握紧双拳,深呼吸,表达出坚信的神态,记住:你在演戏),你期望与她说话(想象期望的情景,眼睛红红的,嘴角流口水),看见她走着猫步款款向你走来,你情绪好激动哦!你幻想自己和她是否上辈子有因果,所以才有今天相遇,你深深被她的走路姿势所吸引(别忘了你的眼睛直直的忘着她)!你重复对自己说,勇敢点,勇敢些,向她表白你的爱慕之心.怕什么,你累积了那么多财富(想象你摸摸自己的钱包),今天可以用上了.你深呼吸,然后走过去,首先她身上辐射出的香水味扑鼻而来(你要陶醉哦),使你浮想联翩,你赶快把相关想法收起来,专精地注视着她,替换了原来想抱她的想法,习惯性地伸出你的手,同时说:”你好!你好漂亮!”你要显现出你的真诚!这样才能泡到mm哦,因为她需求的不但是浪漫,而且是坦诚!接下来,你们手牵着手散步去了!.......