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右脑速读记忆方法

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作者:anndelie
2008-12-12 13:08
近年的研究表明,人的大脑受到外界的刺激越多,就越具有灵活性。大脑具有可塑性,如果给以均衡合理的刺激,就是耄耄老人也会变得灵活起来。这种刺激就是指最大限度地利用人的5种感觉视、听、嗅、味、触觉。在电视和个人电脑日益普及的情况下,现代人过于依赖视觉,导致听觉、味觉、嗅觉、触觉等原始感觉得不到充分利用。特别值得一提的是,由于“听”要使用大脑的所有部分,因此它对激发大脑的活力是不可或缺的。
人的大脑具有极强的可塑性,可以在外界信息的刺激下改变其结构和功能。速听就是借助这个原理,通过高倍速语音刺激,使大脑处理信息的速度更快,思维变得更灵活,从而促进学习能力和学习效率的整体提升。
速听训练通过高速语音信息的刺激,促使大脑中负责语言获取的韦尼克语言感受中枢加快与负责语言处理的布洛卡语言运动中枢的互动,提高对外来信息的处理速度,加速大脑整体的运转水平,加快脑神经细胞接受和分析外来信息的速度,提高集中力、记忆力、理解力、自制力、阅读力、表现力、观察力、判断力、创造力 等九种能力,促进学习效率的整体提高。
速听具有各种各样的神通,而最值得一提的则是:“使脑子转得更快”,从而使人变得更为机智灵敏。
其结果,“可以使所有人的智力得到飞跃性的质的提高。既包括将要失去人生追求和目标的人,也包括没有斗志、整天无精打采混日子的人,更包括希望既有的愿望和目标能够实现的人。”
简而言之,速听可以激发我们的斗志,可以让我们拥抱自己的愿望和目标,并且开拓出带领我们走向成功的无限潜能。
速听,可以培养以下几种能力。
集中力
集中力是为了在一定时间内完成某个特定目标而实施的,具有一定紧迫感的脑力活动。一般情况下,这种伴随着脑力活动的紧迫感难以长时间维持。
进行速听训练时,高倍速语音会刺激大脑的听觉神经,而大脑的语言中枢为了处理高于正常情况下数倍的信息速度,在无意识的情况下会自动提高集中力,以使信息处理顺利完成。
长久坚持,即使在处理其他事物时,人的集中力也会得到提高。
记忆力
当外界信息刺激脑神经细胞时,连接细胞的脑神经元的数量会发生变化,并形成特定的记忆通道,这是有关记忆的最根本的神经生理结构。
坚持速听训练教程,可以有效刺激记忆中枢,促进记忆力的提升。
负责接收外来语音信息的韦尼克中枢与记忆中枢紧密相连,所以韦尼克中枢活跃之后,其影响将扩大到整个大脑。这就是在大脑神经生理学上所说的连带作用。
如果长期坚持使用速听训练,那么记忆中枢会在连带作用的刺激下使记忆力产生大幅度的提高。
理解力
理解力是大脑将未知的外部信息与已知信息相结合并且消化、吸收的能力。
在这个过程中语言是必不可少的要素,所以理解力与大脑内部语言的处理速度形成正比。
坚持收听速听训练训练教程会促使语言信息的处理速度加快。
高倍速的语音刺激会促进大脑语言中枢与神经元以及大脑的记忆部分、认识部分等领域的更加紧密,加快信息的处理速度,促进理解力的提高。
自制力
自制力是人们控制不良情绪、抵制外界诱惑的能力。
提高自制力不仅需要较强的自我抑制的精神能力,也需要冷静的态度和准确的分析判断能力。
当大脑习惯于高倍速的、大量的信息处理之后,对于常规状态下的信息处理能力会明显增强,即使周围环境发生突变,人也会处于冷静分析的状态,在最短的时间内做出冷静的判断。
同时,教材中有关提高自制力的方法也会在不自觉中记忆在大脑深层,形成对情绪和诱惑的控制力。
阅读力
如果阅读速度能够大幅度提高,那么不仅可以节省时间,而且可以带动学习、工作的整体效率的提高。
但是,一般的速读法需要一定的技巧和长时间的练习,所以往往难以坚持。
速听训练教程在进入高倍速(4倍以上)训练时会建议用户采用“逆读”法进行训练——也就是根据播放的高倍速语音阅读文字教材。
坚持这种训练,用户会在不知不觉中掌握快速阅读的能力。
判断力
判断力是指虽然并不掌握所有的外部信息,但是能够根据已知信息分析和判断事物的本质的能力。
判断力需要准确的观察力以及对把握未来趋势的能力。而提高信息处理能力可以培养准确的判断力。
坚持速听训练教程可以使大脑习惯于收集和处理大量的信息。如果能够长期坚持,那么人们不仅能够提高观察事物的准确度,并且能够对原来不太注意的事物的细微变化做出准确的分析。这样可以帮助人们对未来的变化趋势做出判断并采取灵活的对应措施。
创造力
一般来说产生新思维、新理念的创造力是与右脑的抽象想象力密不可分的。
激发右脑的潜能可以提高人们对音乐的识别力,对图形的认知力,并且在提高想象力的同时,促进产生直觉思维能力从而获取更高的创造力。
一般情况下,人类左脑的语言功能无法正确获取和理解2.7倍以上的语言信息,只能通过右脑的直觉思维以及想象力完成对外来信息的收集和理解,这就使得右脑的机能得到活性激发。
速听训练教程在促进大脑全体均衡发展的同时,激发了右脑潜能,使创造力大幅度提高。
观察力
观察力是指能够对外界事物进行客观的、仔细的考察的能力。这种能力的实施需要人的大脑进行快速的信息处理。
速听训练教程的高倍速语音刺激会促使大脑的信息处理速度加快。
而信息处理速度的加快不仅可以提高对客观事实的把握能力,同时可以促进大脑进行冷静思考,使观察力得到提高。
表现力
表现力是指将自己的思想和感情通过对方可以接收的方式表达出来的能力。不具备表达力的人很有可能在社会交往活动中产生沟通的障碍。
速听训练内容包含了多种培养表达力的方法,只要反复听有关表现力的内容会自然而然地在大脑深层产生强烈的记忆。
这种记忆可以帮助学习者在日常生活中灵活运用,正确的表达自己的观点和情感
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