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右脑速读记忆方法

声音对大脑的影响

作者:路逍遥
2008-11-17 02:45
美国加利福尼亚大学的戈登·肖教授曾经做过一个试验,他将78名3-4岁,智力相同的幼儿分成三组,一组学习莫扎特和贝多芬的音乐曲,一组学习计算机,一组不接受训练。结果九个月后,他用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试发现,学习音乐的孩子的得分平均提高35%,而另二组孩子则几乎没有提高。听音乐为什么会使脑子变聪明呢?其实,耳朵除了具有“听”这种集音功能以外,还能够将声音的振动能量转化为大脑的必须能量。在人的内耳中有一个旋涡状的部分,叫耳蜗,能量的生成和增幅都在耳蜗部分完成,声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变为活化大脑的能量。当某种频率的声音通过听觉系统刺激人的大脑时,会促使大脑以相同频率的活动来回应这种刺激,产生脑波共鸣。当这种刺激得到强化时,由声音的刺激而诱导出来的脑波便会持续稳定地存在,这就促使脑内的神经网络更加的紧密和发达。
20世纪末,耳朵的这种能力开始得到科学家的重视,人们相信声音疗法能够治愈自闭症和癫痫。同时,很多通过“听”来开发大脑潜能的研究和试验也在进行。众多试验已经证明:声音的振动能够转化为大脑的活化能量。特别是高频率的声音所产生的振动能够与大脑深层部分发生共鸣,会在大脑深处引起变化,这种变化最明显的部位是位于大脑深层部分的“间脑”。在间脑里集中了所有的神经中枢,同时间脑还控制着所有的内分泌腺。

当我们受到高频率声音的刺激时,间脑就会变得很宽大,并产生新的脑神经突触,打开新的神经元回路,使人们头脑清晰,思维更加敏捷,促使人们对信息的分析统筹能力大幅度提高。
速听能够唤醒我们大脑拥有的巨大的信息网,让这头“睡狮”疾如闪电般地飞驰。下面,我们来介绍其具体步骤:
速听通常足以几倍于正常听解的速度将信息送入大脑的。长时间地持续这一过程,就会使传送给大脑的信息量达到一个巨大的数字。也就是说,有意识地给大脑增加了“大量信息高速流入”的负荷。大脑会设法处理从耳朵传入的这些信息,而方法却只有一个,即让处于大脑“语言区”的“维尔尼克中枢”内的脑神经细胞网络排列得更加紧密。这里的“维尔尼克中枢”是人们在理解事物时不可缺少的部分,因此,人们才管它叫“中枢”。
那么,它平时都做些什么呢?原来,每当你在看或者听什么的时候,“维尔尼克中枢”也在同时对你正在看或者听的内容进行“跟读”。也就是说,由你的眼睛或耳朵看到的或听到的东西,你的大脑一定也在同时对它们进行着“重新解读”。
这一“跟读”过程平时都是在无意识中进行的,因此,我们好像并没有感觉到什么。不过,现在我们可以有意识地来试一下。比如说,你现在正在读这本书,那刦尔的大脑中是否也正在复读呢?仔细体会一下,你肯定能发现自己的大脑正在对它“眼读”。为了强化“跟读”的功能,有的人会不自觉地采用”朗读”的办法。确实,“朗读”具有增强理解的作用。老师之所以经常要求小学生一起大声“朗读”外语教材,也是利用了这一原理。
不过,如果这样的话,还不如干脆就让他们做“速听”训练,那肯定会有更明显的效果。因为,一个人一旦养成“朗读”的习惯,他的阅读速度就会比他在脑中“跟读”应该具有的速度减慢了许多,这样做的结果只能导致“维尔尼克中枢”始终得不到应有的锻炼。所以,已经养成了“朗读”习惯的人应该尽量在心里默读。也就是说,要充分地发挥“维尔尼克中枢”的作用。
但是,这并不等于说在中枢发达以后就可以不用“朗读”了,相反,偶而地“朗读”一下反而会有很好的效果。例如,听到一个电话号码以后,出声地重复一遍肯定会比不重复记忆的时间更长一些。这一点,你可以现在就试一下,一定会立刻得出肯定的结论的。
即使在你听别人讲话的时候,“眼读”也是在毫无例外地进行着的,只不过很少有人注意到罢了。关于这一点,当你听到或者读到相对难懂一些的内容时,就会比较容易意识到“跟读”现象确实存在了。
大脑就是通过这一“眼读”过程来对接收到的声音或文章进行确认的。然而,当感到疲惫、身体状况不好,或者因为某种原因而不能很好地集中注意力的时候,昆口使看着或听着什么,也往往会出现“眼读”作用“空转”的情况。
另外,当碰到内容比较晦涩的书或讲义的时候,“维尔尼克中枢”及其周边的语言中枢就会得到总动员,以尽力去“咀嚼”那些内容。因此可以说,“维尔尼克中枢”就是大脑里没有牙齿的“嘴巴”。人们面对较难的内容时,就会不断地反复“眼读”。可是,姐果中枢不怎么发达的话,本来应该能够理解的东西也许就理解不了了。反过来说也就意味着,如果“维尔尼克中枢”足够发达的话,目口使注意力不怎么集中,也可能仍然理解文章的意思
如果能在α波控制状态(大脑“维尔尼克中枢”以外的部分都充满了α波的状态)下进行速听训练的话,可以更加迅速地获得速听的效果(头脑变得异常灵活起来)。
再者,虽然包括“维尔尼克中枢”在内的语言中枢处于大脑的左侧,但是速听训练的效果却可以通过后述的泛化作用遍及全脑。也就是说,无论是左脑还是右脑,都可以通过速听训练得到激活。

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