新人刚开始训练,是眼肌,一点,黄卡,想象,3D,高速视听读,每一种都一天各训练一次,还是一天只训练一种达到一定程度后再接着训练下一种啊????
大概的训练程序是怎么安排最好,最能循序渐进啊?