一辑:《全能全脑教育音乐精华篇》
美乐1;美乐2;美乐3;好歌4
第二辑:《全能全脑教育音乐进阶篇》
温馨美乐1;温馨美乐2;温馨美乐3;温馨美乐4
第三辑:《全能全脑教育音乐高级篇》
益智美乐1;益智美乐2;益智美乐3;益智美乐4
“爱和乐”这三字是音乐教育家陈功雄博士研究实践四十多年的教育方法与教育目标。
首先这三字念成爱和乐(音乐的乐)时,就是陈博士的教育方法。
左脑是语言的脑,以「“爱”的语言」来强化左脑;右脑是音乐的脑,以「美好的“乐”」来活化右脑。根据「大脑科学」的研究,左脑与右脑的频率相异。左脑的脑波是每秒钟振动14~30次的紧张「β」波;而右脑只能承受每秒钟振动8~13次的轻松「α」波。 由于,左脑是语言的脑,开口说话就要动用左脑,右脑反而关闭;因此,不开口则已,要开口就要说「好话」(正面鼓励、赞美的话),使人听了会开心的「"爱"的语言」。
人以右脑沟通心灵,也以右脑与宇宙沟通;所以“开心”等于开右脑。 左脑也是逻辑数学、理解分析的脑,当我们在学习“语、英、数、理、化、史、地....”时,右脑反而关得紧紧的;因此,不论在上课或温习功课时,要应用「配乐学习法」,以陈博士研究并实践四十多年的「与宇宙、生命同步的“美乐”」来开启右脑、活化右脑。由于右脑里存有人类五百万年共同累积的智慧结晶,右脑的能力及能量至少超过左脑十万倍,右脑的记忆力与想象力至少比左脑多出一百万倍;因此,只要开启右脑、活化右脑,而左脑的“语、英、数、理、化、史、地....”成绩自然大为提高。
其实,开启右脑、活化右脑后,不但功课好,规矩也会更好。由于右脑是通心灵的,学生(孩子)都有一颗柔软的心,当然不会做伤害生命的事,个个可以「成材」、可以「成 人」!
音乐与早教
人类在幼儿期,以音乐、图象、形象思维为主的右脑(人文脑),开始向以分析、理解、逻辑思维为主的技术脑——左脑,架设脑的“桥梁”,这个构件精良、稳定粗犷的神经元网络一旦建成,对其脑力的发挥将打下坚实的基础;如果一开始就只架设了一个低级“桥梁”,那么今后想要再改建成高级“桥梁”,也是非常困难的,所谓“江山易改,本性难移”。因此,从婴儿乃至从做父母的开始,头等大事,就是要为下一代建筑一架高级“脑桥”,那么,加强孩子在经典文化以及经典音乐艺术方面的熏陶,实在是一件刻不容缓、功在千秋的大事!就音乐而言,这并非意味着一定要孩子先去学习音乐理论和演奏技能,也决非急功近利地、或想当然地选择一些经典曲目、泛滥几种胎教音乐即可奏效的。
日本0岁教育会七田真先生认为:“幼儿音乐教育有两项重要的功能,其一是气质的养成,其二是智慧的提升。”经常聆听优美的音乐,音乐中丰富而柔美的旋律及节奏感,便会自然地融入于右脑中,使这个人在日常的说话、用词、作文、写字、行动举止,甚至表情都会自然地流露出优美的节奏旋律感,因此,有选择、有计划地进行幼儿音乐教育、熏陶,对他长大后的气质、社会关系及地位都有很大的影响。
我国着名音乐教育家、社会活动家陈功雄博士、教授,经过近四十年的研究发现:经常听赏美乐的孕妇,心情保持舒畅,对未来婴幼儿的心理健康和情绪状态是有益的。
音乐与学习
不论是小学生、中学生、大专学生或研究生,以美乐进行“配乐”学习,借助音乐的掩蔽性,它可以挡住外来音响对大脑的乾扰,同时也可以阻止大脑内部其他信号的传递,提醒你不要分散精力,产生良好情绪。而精选的美乐都是有格式的、有规则的、组织结构严密的音响艺术圣品,在听赏的过程中它给大脑以规范性的影响,让我们能在音乐声波中有节奏地深度呼吸,不但可使人们的身体充满活力,而且使您的大脑充满智慧的灵光。具体地说它有以下神奇妙处:
第一、在音乐中思考问题、阅读或写作业,因为音乐有掩蔽性,它可以挡住外来音响对大脑的乾扰,也可以阻止大脑内部其它信号的传递。音乐的声波会提醒你注意不要分散精力。
第二、音乐声波的能,本身就是对大脑的理疗,脑神经元能得到有益的补偿。它是一种美的信息,它通过声波刺激中枢神经,产生良好的安静的情绪,这种良好情绪可以焕发精神,刺激智力活动。(良好情绪可以激发大脑中的大分子——脑肽的释放,而脑是学习和记忆的关键性动力。
第三、音乐配音的学习过程中,可以把人的注意力提高到这样的新水平:你在认真思考问题时,你可能根本没有听见音乐,虽然它是那样悠扬在你耳边流过。你可以亲身做试验。开始,你明显地感受到音乐的力量,接着,你开始思考问题,这时,你只有一种美的感觉,而且,这样美并不妨碍你思考和写什么,再隔一会儿,不知为什么,你听不见音乐了,也听不见其它一切,只知道你正思考的问题,而且思考得津津有味,思路也很开阔。当你停下来时,又会突然地听到音乐。再思考时,又会出现上述提示过的过程。最后,思考和学习有了成绩,人也不感觉累。特别应当指出的是,在你思考一个段落后,音乐正在为你的大脑做“音乐体操”。
当然,这些音乐应是:适合于激发大脑发展的,有格式的、有规则的、组织结构严密的音响艺术圣品。在实践过程中,它给大脑以规范的影响,我们方能在音乐声波中有节奏地深度呼吸,使自己与大自然一起和谐地振动,同时开发出自己的潜在能力(当人进入了协调与大自然同步之后,人将激发出处于抑制状态中的智力和其它能力)。
胎教音乐宜慎选
近代音乐心理学研究表明:音乐能激励人的情绪,它由人脑的右半球控制,而右脑开发得越早就越能增强人的形象思维能力。而从胎儿能感知声音就对其施以音乐的激励,音乐胎教,这对提高我们后代的智力和素质是大有好处的。
正常孕妇在保证充足营养与休息的条件下,对胎儿实施适当的声音刺激,可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育,但是不适当的音乐反而会产生负面影响。一些名曲中只有舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教,其他悲壮、激烈、亢奋的乐段都会影响胎儿的正常发育。例如,孕妇在听音乐时,突然听到高亢的音乐,那么极有可能因受到惊吓,造成婴儿畸形或闭锁心理。
由中国优生优育协会邀请学者专家组成的“中国胎教专业委员会”早年曾经针对当地城乡胎教音响市场作了一次抽样调查。调查结果显示,其中的7种胎教音乐,只有两种勉强合格,为此,中国着名胎教专家刘泽伦教授提醒消费者:要警惕胎教音乐市场所出现的“误区”。不合格的胎教音乐会对胎儿的大脑和听觉器官造成一定的伤害。
着名音乐教育家齐从容指出,目前市场上发现的不合格胎教音乐,多数是乐曲选择上的不妥或音量分贝和旋律进行上的偏差。例如:理查·克莱德曼的一些钢琴曲,虽然一般人觉得好听,但并不适宜作胎教音乐使用。给胎儿听的音乐必须是经过音乐学设计和声学规定的胎教音乐,不宜听迪斯科、摇滚乐及吵闹音乐歌曲,或随便组合的名曲集。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。 频率过度会损伤胎儿内耳螺旋器基底膜,严重者出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的乐曲,则会导致中耳听力下降与损伤。
人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式。科学界公认的脑电波主要有四种状态,神经科学界根据脑波的频率分成4个主要类别:
α波 震荡频率范围8HZ-14HZ。脑波处于该频率时人的大脑清醒而放松,注意力呈聚焦状,容易集中精神于某一工作中,不易处于外界其它事物干扰,并且大脑不易疲劳。
说明:在α波为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量 较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,脑的活动十分活跃。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态。
a波音乐为右脑开发音乐,α波音乐能让人的大脑快速产生α波,这里提供几首α波右脑开发音乐 下载
第一首:大脑的δ波 震荡频率范围0.5HZ-3HZ,人在睡眠过程中出现的大脑慢活动状态,此时人脑波频率一般在1HZ-3HZ之间,该频率只有在深度睡眠时才会出现。只有在睡眠中出现δ脑电波,第二天人才能精神饱满,否则,即使睡上10个小时,人在第二天也是精神怠倦。
右脑开发音乐 下载第2首:
β波 震荡频率范围14HZ-100HZ,脑波在该波段主要频率范围在14-30HZ之间。处于该脑波频率,人脑处于清醒的意识,人的精神处于紧张状态,对周围事物很敏感,注意力集中于外在环境,呈分散状,并且大脑容易疲劳,极大多数人白天都处于这种状态。
说明:在β波为优势脑波时,人清醒时大部份是该脑波状态。随著β波的增加,身体逐渐呈紧张状态,准备随时针对外在环境作反应。大脑能量除了维持本身系统 的运作外,尚须指挥对外防御系统做准备,因而消减了体内免疫系统能力。在此状态下人的身心能量耗费较剧,快速疲倦,若没有充分休息,非常容易堆积压力(这 是现代人的通病)。然而,适量的β波,对积极的注意力提升,以及认知行为的发展有着关键性的助益。
右脑开发音乐 下载 第3首:
θ波 震荡频率范围4HZ-7HZ。脑波处于该频率时人的精神处于深度松弛状态,注意力高度集中,灵感涌现,创造力空前高涨。但是,未经过训练者一旦脑电波降到这么低的频率,会很快进入睡眠状态。
说明:θ 波为优势脑波时,人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态,也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下,由于意识中断,使得我们平常清 醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来,因而大开心灵之门,对于外界的信息呈现高度的受暗示性状态(Hyper- suggestibility),这就是为什么人在被催眠时会容易接收外来的指令。此外,θ波与脑部边缘系统有非常直接的关系,对于触发深层记忆、强化长 期记忆(LTP)等帮助极大,所以,在科学界称Theta波为「通往记忆与学习的闸门」─The Gateway to Learning and Memory。
学习和工作的“最佳状态”是脑电波处在θ波或α波状态时,θ波是一种有高度暗示性的状态,各种加速学习的方法都是促使人脑波处于θ波状态,这可以加速人 对知识的记忆。人在α波状态下大脑最易“开窍”,集中精神,思维清晰,创意涌现,加快信息收储,产生过目不忘的效果。人们在接受的大量信息中85%以上是 存储于潜意识中,α波是打开潜意识唯一有效途径。同时,想象与联想是记忆的翅膀,而α波让人在放松的沉思中展开想象和联想。通过对脑波的诱导,可以让人处 于注意力高度集中、大脑不易疲劳的状态,并且思考力、理解力和记忆力被成倍提高,在该状态下学习和工作,效率最高
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美乐1;美乐2;美乐3;好歌4
第二辑:《全能全脑教育音乐进阶篇》
温馨美乐1;温馨美乐2;温馨美乐3;温馨美乐4
第三辑:《全能全脑教育音乐高级篇》
益智美乐1;益智美乐2;益智美乐3;益智美乐4
“爱和乐”这三字是音乐教育家陈功雄博士研究实践四十多年的教育方法与教育目标。
首先这三字念成爱和乐(音乐的乐)时,就是陈博士的教育方法。
左脑是语言的脑,以「“爱”的语言」来强化左脑;右脑是音乐的脑,以「美好的“乐”」来活化右脑。根据「大脑科学」的研究,左脑与右脑的频率相异。左脑的脑波是每秒钟振动14~30次的紧张「β」波;而右脑只能承受每秒钟振动8~13次的轻松「α」波。 由于,左脑是语言的脑,开口说话就要动用左脑,右脑反而关闭;因此,不开口则已,要开口就要说「好话」(正面鼓励、赞美的话),使人听了会开心的「"爱"的语言」。
人以右脑沟通心灵,也以右脑与宇宙沟通;所以“开心”等于开右脑。 左脑也是逻辑数学、理解分析的脑,当我们在学习“语、英、数、理、化、史、地....”时,右脑反而关得紧紧的;因此,不论在上课或温习功课时,要应用「配乐学习法」,以陈博士研究并实践四十多年的「与宇宙、生命同步的“美乐”」来开启右脑、活化右脑。由于右脑里存有人类五百万年共同累积的智慧结晶,右脑的能力及能量至少超过左脑十万倍,右脑的记忆力与想象力至少比左脑多出一百万倍;因此,只要开启右脑、活化右脑,而左脑的“语、英、数、理、化、史、地....”成绩自然大为提高。
其实,开启右脑、活化右脑后,不但功课好,规矩也会更好。由于右脑是通心灵的,学生(孩子)都有一颗柔软的心,当然不会做伤害生命的事,个个可以「成材」、可以「成 人」!
音乐与早教
人类在幼儿期,以音乐、图象、形象思维为主的右脑(人文脑),开始向以分析、理解、逻辑思维为主的技术脑——左脑,架设脑的“桥梁”,这个构件精良、稳定粗犷的神经元网络一旦建成,对其脑力的发挥将打下坚实的基础;如果一开始就只架设了一个低级“桥梁”,那么今后想要再改建成高级“桥梁”,也是非常困难的,所谓“江山易改,本性难移”。因此,从婴儿乃至从做父母的开始,头等大事,就是要为下一代建筑一架高级“脑桥”,那么,加强孩子在经典文化以及经典音乐艺术方面的熏陶,实在是一件刻不容缓、功在千秋的大事!就音乐而言,这并非意味着一定要孩子先去学习音乐理论和演奏技能,也决非急功近利地、或想当然地选择一些经典曲目、泛滥几种胎教音乐即可奏效的。
日本0岁教育会七田真先生认为:“幼儿音乐教育有两项重要的功能,其一是气质的养成,其二是智慧的提升。”经常聆听优美的音乐,音乐中丰富而柔美的旋律及节奏感,便会自然地融入于右脑中,使这个人在日常的说话、用词、作文、写字、行动举止,甚至表情都会自然地流露出优美的节奏旋律感,因此,有选择、有计划地进行幼儿音乐教育、熏陶,对他长大后的气质、社会关系及地位都有很大的影响。
我国着名音乐教育家、社会活动家陈功雄博士、教授,经过近四十年的研究发现:经常听赏美乐的孕妇,心情保持舒畅,对未来婴幼儿的心理健康和情绪状态是有益的。
音乐与学习
不论是小学生、中学生、大专学生或研究生,以美乐进行“配乐”学习,借助音乐的掩蔽性,它可以挡住外来音响对大脑的乾扰,同时也可以阻止大脑内部其他信号的传递,提醒你不要分散精力,产生良好情绪。而精选的美乐都是有格式的、有规则的、组织结构严密的音响艺术圣品,在听赏的过程中它给大脑以规范性的影响,让我们能在音乐声波中有节奏地深度呼吸,不但可使人们的身体充满活力,而且使您的大脑充满智慧的灵光。具体地说它有以下神奇妙处:
第一、在音乐中思考问题、阅读或写作业,因为音乐有掩蔽性,它可以挡住外来音响对大脑的乾扰,也可以阻止大脑内部其它信号的传递。音乐的声波会提醒你注意不要分散精力。
第二、音乐声波的能,本身就是对大脑的理疗,脑神经元能得到有益的补偿。它是一种美的信息,它通过声波刺激中枢神经,产生良好的安静的情绪,这种良好情绪可以焕发精神,刺激智力活动。(良好情绪可以激发大脑中的大分子——脑肽的释放,而脑是学习和记忆的关键性动力。
第三、音乐配音的学习过程中,可以把人的注意力提高到这样的新水平:你在认真思考问题时,你可能根本没有听见音乐,虽然它是那样悠扬在你耳边流过。你可以亲身做试验。开始,你明显地感受到音乐的力量,接着,你开始思考问题,这时,你只有一种美的感觉,而且,这样美并不妨碍你思考和写什么,再隔一会儿,不知为什么,你听不见音乐了,也听不见其它一切,只知道你正思考的问题,而且思考得津津有味,思路也很开阔。当你停下来时,又会突然地听到音乐。再思考时,又会出现上述提示过的过程。最后,思考和学习有了成绩,人也不感觉累。特别应当指出的是,在你思考一个段落后,音乐正在为你的大脑做“音乐体操”。
当然,这些音乐应是:适合于激发大脑发展的,有格式的、有规则的、组织结构严密的音响艺术圣品。在实践过程中,它给大脑以规范的影响,我们方能在音乐声波中有节奏地深度呼吸,使自己与大自然一起和谐地振动,同时开发出自己的潜在能力(当人进入了协调与大自然同步之后,人将激发出处于抑制状态中的智力和其它能力)。
胎教音乐宜慎选
近代音乐心理学研究表明:音乐能激励人的情绪,它由人脑的右半球控制,而右脑开发得越早就越能增强人的形象思维能力。而从胎儿能感知声音就对其施以音乐的激励,音乐胎教,这对提高我们后代的智力和素质是大有好处的。
正常孕妇在保证充足营养与休息的条件下,对胎儿实施适当的声音刺激,可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育,但是不适当的音乐反而会产生负面影响。一些名曲中只有舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教,其他悲壮、激烈、亢奋的乐段都会影响胎儿的正常发育。例如,孕妇在听音乐时,突然听到高亢的音乐,那么极有可能因受到惊吓,造成婴儿畸形或闭锁心理。
由中国优生优育协会邀请学者专家组成的“中国胎教专业委员会”早年曾经针对当地城乡胎教音响市场作了一次抽样调查。调查结果显示,其中的7种胎教音乐,只有两种勉强合格,为此,中国着名胎教专家刘泽伦教授提醒消费者:要警惕胎教音乐市场所出现的“误区”。不合格的胎教音乐会对胎儿的大脑和听觉器官造成一定的伤害。
着名音乐教育家齐从容指出,目前市场上发现的不合格胎教音乐,多数是乐曲选择上的不妥或音量分贝和旋律进行上的偏差。例如:理查·克莱德曼的一些钢琴曲,虽然一般人觉得好听,但并不适宜作胎教音乐使用。给胎儿听的音乐必须是经过音乐学设计和声学规定的胎教音乐,不宜听迪斯科、摇滚乐及吵闹音乐歌曲,或随便组合的名曲集。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。 频率过度会损伤胎儿内耳螺旋器基底膜,严重者出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的乐曲,则会导致中耳听力下降与损伤。
人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式。科学界公认的脑电波主要有四种状态,神经科学界根据脑波的频率分成4个主要类别:
α波 震荡频率范围8HZ-14HZ。脑波处于该频率时人的大脑清醒而放松,注意力呈聚焦状,容易集中精神于某一工作中,不易处于外界其它事物干扰,并且大脑不易疲劳。
说明:在α波为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量 较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,脑的活动十分活跃。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态。
a波音乐为右脑开发音乐,α波音乐能让人的大脑快速产生α波,这里提供几首α波右脑开发音乐 下载
第一首:大脑的δ波 震荡频率范围0.5HZ-3HZ,人在睡眠过程中出现的大脑慢活动状态,此时人脑波频率一般在1HZ-3HZ之间,该频率只有在深度睡眠时才会出现。只有在睡眠中出现δ脑电波,第二天人才能精神饱满,否则,即使睡上10个小时,人在第二天也是精神怠倦。
右脑开发音乐 下载第2首:
β波 震荡频率范围14HZ-100HZ,脑波在该波段主要频率范围在14-30HZ之间。处于该脑波频率,人脑处于清醒的意识,人的精神处于紧张状态,对周围事物很敏感,注意力集中于外在环境,呈分散状,并且大脑容易疲劳,极大多数人白天都处于这种状态。
说明:在β波为优势脑波时,人清醒时大部份是该脑波状态。随著β波的增加,身体逐渐呈紧张状态,准备随时针对外在环境作反应。大脑能量除了维持本身系统 的运作外,尚须指挥对外防御系统做准备,因而消减了体内免疫系统能力。在此状态下人的身心能量耗费较剧,快速疲倦,若没有充分休息,非常容易堆积压力(这 是现代人的通病)。然而,适量的β波,对积极的注意力提升,以及认知行为的发展有着关键性的助益。
右脑开发音乐 下载 第3首:
θ波 震荡频率范围4HZ-7HZ。脑波处于该频率时人的精神处于深度松弛状态,注意力高度集中,灵感涌现,创造力空前高涨。但是,未经过训练者一旦脑电波降到这么低的频率,会很快进入睡眠状态。
说明:θ 波为优势脑波时,人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态,也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下,由于意识中断,使得我们平常清 醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来,因而大开心灵之门,对于外界的信息呈现高度的受暗示性状态(Hyper- suggestibility),这就是为什么人在被催眠时会容易接收外来的指令。此外,θ波与脑部边缘系统有非常直接的关系,对于触发深层记忆、强化长 期记忆(LTP)等帮助极大,所以,在科学界称Theta波为「通往记忆与学习的闸门」─The Gateway to Learning and Memory。
学习和工作的“最佳状态”是脑电波处在θ波或α波状态时,θ波是一种有高度暗示性的状态,各种加速学习的方法都是促使人脑波处于θ波状态,这可以加速人 对知识的记忆。人在α波状态下大脑最易“开窍”,集中精神,思维清晰,创意涌现,加快信息收储,产生过目不忘的效果。人们在接受的大量信息中85%以上是 存储于潜意识中,α波是打开潜意识唯一有效途径。同时,想象与联想是记忆的翅膀,而α波让人在放松的沉思中展开想象和联想。通过对脑波的诱导,可以让人处 于注意力高度集中、大脑不易疲劳的状态,并且思考力、理解力和记忆力被成倍提高,在该状态下学习和工作,效率最高
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看的慢、看不懂,如何提升阅读效率
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