大家好，我最近在练黄卡和那个三色卡，还有那三种图形，我现在可以看到原像，就是黄卡，但是我发现练这个之后最近有些问题，一睡觉躺下脑袋里面就是一些图形，我都没有想的图形，还有，我现在每天要看十几个三维图片。不知是怎么回事，我先以为看到图形是好事
但是这几天来我发现我好像处于严重的失眠状态，因为一睡觉脑袋里就是图形在打转，人根本无法安稳的入睡，我就强迫自已不要出图形不要出图形，睡觉，但是好像还是不行。。。。。。。。因为我根本没有想什么图形，脑袋里出的也就像是随机似的，一下是这个一下是那个。
我现在不知要不要继续看下去，真怕练出么毛病来。。。。。。请各位高手解答，在此谢过！！