右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法

我的自我训练流程  大家帮忙看看 提提意见

作者:shmildys
2008-05-03 20:04
写这帖子,其实是我自己告诉自己应该这么学习,顺便我也把自己的想法写出来,顺便帮助一些同志,请大家多提提宝贵意见,方法,链接,供不才学习

来这里其实就是想开发自己的记忆力,锻炼自己右脑还有速听、速读的能力。
看了一天的帖子,对于初涉这个领域的人,当然包括我来说,确实是不知从何学起,不知如何下手。
但是看了置顶的一些内容,才收益匪浅
要想记忆力好,首先要有丰富的想象力,如何提升自己的想象力呢,答案当然是
……联想……

而在技巧上可以把联想分成:联结(没有必要逻辑关系) 联想(有逻辑关系) 想象 (创造逻辑关系)
既然这样,我应该从这方面开始入手
进行想象训练
要提高自己的记忆,首先要提高自己的联想能力
在论坛上找到 心象 的联想训练,很是兴奋,这个是练习的第一步
其次,因为我们要记的对象可分为两类:
1.固定个数的顺序排例。像数字及单词,扑克等。
2.不固定个数的顺序排例。像记忆物件或是要去买东西的清单。
更具这两类,我们要学会一些方法帮助我们自己记忆,也是在论坛上
通过精华帖子,我们能找到我们应该学习的方法
数字桩
连锁法
地点法
定桩法
字母桩
等等
看了那么多,我想应该参照110数字编码,常用地点编码等先建立自己的编码表,更具自己切身经历,这样我想编码才能记得牢固,才能不会混乱
反正到现在为止
一要练习联想
二要建立编码
三要做定桩

记忆力训练,我想应该从 扑克牌 和 圆周率 的记忆开始
这些都是很好的记忆体操,也可以看论坛上 倒背如流 系列,至少我本人也会背诵《琵琶行》和《长恨歌》
在背诵这些的时候,我们应当 融会贯通 定桩 联想 连锁 等方法,锻炼自己记忆能的同时,也提高自己的其他能力,并且 更能根据自身条件 定出并修改更为适合自己的 编码 和 桩
以上训练 可能需要两个月,学习一样东西,切忌不能操之过急,不然只会竹篮打水,到头来什么都没有学到!!!
学完这些后,决定开始学习
右脑影像、速读等内容

反正就是
联想——编码——定桩——速记扑克牌、背诵圆周率——右脑训练
关于右脑因为前面记忆的内容,自己还没开始,所以现在是这样子的流程
请大家 提提意见
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