写心得之前。先把支点的 要求复制下来作为指导。。。。。。。
一.每50幅图为一个单位，用串联（故事）法，按顺序编个故事并记下来。
编故事的原则是：夸张、滑稽、荒唐、有趣、充满色彩和动感。
这里发表1-50幅图的参考用故事，请大家开动想象力，编出更具想象力的中文故事吧。并发表出来供大家参考。

二.记下了故事后，进行反复不断的闪看，最好用两倍速（大家可以自己用软件调）的进行反复闪看，按顺序熟记50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。
建议用飞克的1000图播放器,设置时间100ms,我是设置1ms,我认为越快越好,不要回想,不要读,呆呆的看就行了,停下来再回忆和并说出图名
三.接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。不过，这时不要忘记复习前面所有记住的图名。依次类推，将1000幅图全部记忆下来。记住，这个阶段不要刻意去记图所对应的数字。
四.1000幅图完全记忆后，开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。
五.当速度跟上后，就按照50幅图为一个记忆单位，用15-30秒盯看在同一张平面上的50幅图，然后闭上眼睛，让50幅图如在眼前的感觉，并用每张（50幅图）40秒以内的速度说出来。这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。
这个训练要坚持100天。至少每天回忆并说出1000幅图一遍，也就是大约7分钟的时间。当然在这段时间依旧有时间还要继续按顺序闪看，让照相式记忆巩固，让培育出来的右脑回路加粗。