在学习高中生物学知识的过程中，有效的选择适合自己的记忆方法，可以变难学为巧学，变低效率学习为高效率学习，对各门学科知识的提高都有着不可或缺的作用。下面介绍几种高中生物学知识的记忆方法：
一、理解记忆
这是一种最基本的记忆方法，因为理解了东西才能记得准，记得牢。所以必须“先懂后记”
二、联系实际记忆
把生活实践中的经验知识应用到课堂学习中来，激发学习积极性的同时，也会记得更牢固。
例如：“管理农作物时进行松土，可以促肥”——记“植物的根部吸收矿质元素离子必需要氧气促进根的有氧呼吸”；
“氧气疗法驱除蛔虫”——记“蛔虫的异化作用方式是厌氧型”。
三、形象记忆
把知识形象化能帮助记忆，因为内容形象、直观、记忆就深刻、难忘
例如：
U——（象尿桶）脲嘧啶
C——（象半圆包过来）胞嘧啶
A——（象线飘起来）腺嘌呤
T——（象胸前的十字架）胸腺嘧啶
DNA 的结构特点可以借助DNA的实物模型或多媒体形象显示帮助记忆。
四、英汉互译记忆抽象的生物字符
例如：
H——Hear （can’t hear 听不懂 H区受损表现为“听觉性失语症”）
S——Speak (can’t speak不能讲 S区受损表现为“运动性失语症”)
ADP中的D——Double　 “双倍”；所以ＡＤＰ称“二磷酸腺苷”
五、口诀记忆
将生物学知识编成“顺口溜”，生动有趣，印象深刻，不易遗忘
例如：判断遗传病的显性或隐性关系——“无（病）中生有（病）为（该遗传病为）隐性（遗传病）” “有（病）中生无（病）为（该遗传病为）显性（遗传病）”；
大量元素——他（Ｃ）请（Ｈ）杨（Ｏ）丹（Ｎ）留（Ｓ）人（Ｐ）盖（Ｃａ）美（Ｍｇ）家（Ｋ）；
微量元素——铁（Ｆｅ）棚（Ｂ）铜（Ｃｕ）门（Ｍｎ）新（Ｚｎ）驴（Ｃｌ）木（Ｍｏ）碾（Ｎｉ）;
叶绿体色素分离带——胡黄ab向前走；橙黄蓝黄颜色留；叶绿素ab手拉手；叶黄素儿最纤细，叶绿素a最宽厚。（即可以表达叶绿体中色素的分离带，从上到下分别为胡萝卜素、叶黄素、叶绿素a和叶绿素b；它们的颜色分别为橙黄色、黄色、蓝绿色、黄绿色；叶绿素ab挨得很近；叶黄素含量最小，色素带最细；叶绿素a含量最多，色素带最宽
六、合作记忆
1、各部分感官（眼、耳、口、手）要合作，大脑的左右两半球要合作；眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起来，使大脑皮层各个中枢建立多通道联系，从而加深记忆。
我们平时读书常常会有这样的体验：那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。
这个道理告诉我们，在记忆时要改变只用词语进行逻辑思维的习惯，而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画，这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快，又增强记忆。
2、同学之间要合作
有意识得把要记忆的问题抛给同桌，或者同桌将问题抛给自己，既能够补充彼此在记忆上的弱点，又能引起双方的更多感官的刺激，从而引起“有意注意”，加强理解和记忆，这是最有效的记忆方法。
七、网络图象记忆
建立一个完整的知识体系，便于整体上掌握知识，可用关系图或画简图的方法来帮助记忆
例如：动、植物的发育过程；精子、卵子的形成过程；染色体、同源染色体、姐妹染色单体、DNA、基因等。
八、列表对比法
把相类似的问题放在一起找出区别与联系，分清异同；记少不记多，减轻记忆负担，增强记忆效果。
例如：光合作用和呼吸作用；水分代谢和矿质代谢；线粒体和叶绿体；有丝分裂和减数分裂；体液调节和神经调节；基因的分离定律和自由组合定律；基因突变和基因重组、物质循环与能量流动等。
九、 纲要记忆
生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。
例如高等动物的物质代谢就很复杂，但它也有一定规律可循，无论是哪一类有机物的代谢，一般都要经过“消化”、“吸收”、“运输”、“利用”、“排泄”五个过程，这十个字则成为记忆知识的纲要。
十、简化记忆
即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。
例如：DNA的分子结构——可简化为“五四三二一”（即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核酸链，成为一种规则的双螺旋结构）。
十一、衍射记忆
以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种记忆方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。
例如，以细胞为核心，可衍射出细胞的概念、细胞的发现、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂、细胞的分化和细胞的衰老等知识。