1、无意义的争论
花费了半天或一天时间在QQ群、论坛里的争论，然后回想一下，发现没有任何有价值的内容。比如哪个软件好，哪个软件坏，哪种理论或方法好，哪种理论或方法坏，思维导图手绘好还是软件好，哪个开发语言有前途，哪个外语有前途
1）不管是哪个软件、哪种学习方法都是有限制和适合情况的，没有东西可以适合所有人所有环境，尽量把每种东西列出优缺点和适合范围，选择一个适合自己的。
2）控制争论或讨论的时间和质量，除非很精彩，否则没有必要花费过长时间，30-60分钟足够，千万不要整天时间泡QQ群、论坛。
2、长时间的使用微博、豆瓣、IM、微信、论坛和网站
打者学习的借口，整天泡在各种网站、微博，不断的刷新。你可以记录时间看看自己的花费，然后严格控制使用时间。记住不要网络控制你，你要控制网络，让网络为我所用，而不是相反
1）使用微博、豆瓣的频率过高，会让你注意力无法集中。
2）如果不需要使用网络，在学习和工作可以关闭网络，最少要把微博和IM关掉
3）定期记录和总结
3、不断的变换学习方法
看到很多人在学习英语时，不是把基本功做好，而在不断的更换学习方法，不断的下载各种学习软件、书籍，只坚持几天或几周就放弃，然后说没有效率。 不要期待任何一种方法能在短时间内立刻见效，最好坚持6个月在做结论。
4、上课时把精力放在记笔记在而不是听课
5、不要等待一个特殊的日子或条件再开始
如果你想学习，可以列个计划做些准备，当天或第二天就行动，马上就开始学习，不要等待。不要等待一下特殊的时间或达到一定条件再开始，有这个想法之后你就会发现，平时一点事都没有，当你开始学习之后，会有各种各样的事情来打扰。