一般人都认为学习中最辛苦和困难的部分莫过于要记忆枯燥乏味的资料如文章、人名、历史等。可是，学过记忆学课程后的人都知道，不管是成人或是小孩都可以以记忆技巧很快很轻易地记住大量各种类型的资料。记忆学与传统的填鸭式教育截然不同，记忆对学习记忆学的学生可以变成是一种兴趣、爱好或者游戏。除了让记忆变得有趣，学习记忆学的好处包括节省时间和精力、激发创造力、让左右脑平衡发展、提高专注力、提升自己在学业和工作上的竞争能力、促进人际关系等。
        学习的步骤有三个，那就是理解、记忆和应用。著名教育学家培根说过：“一切知识，不过是记忆”。这句话一针见血的说明记忆在学习过程中扮演着非常重要的角色。在开始学习某一些学科时,首先必须获取有关这个学科的一些基本知识（理解），让后把这些基本知识贮存起来（记忆）；最后，当学者能够把这些知识整合，拼凑起来的时候（应用），记忆更扮演着重要的角色。但是我们大多数的人都只有从学校里学到理解和应用。很少人或甚至没有人教我们如何记忆，所以不管大人或是学生都只好很辛苦地死记硬背，背诵一次不能十次，十次不能一百次。
        记忆技巧能够帮助我们记忆在我们学业上大量的各类资料，包括英语/华语的单词和文章。美国教育局的一份《什么能起作用》报告指出：“记忆帮助学生吸取和保持资讯。在这基础上，学生能够更好地理解和思考。其实，越复杂的思维活动，越是需要快速和准确地提取所贮存的知识”。现代社会都很重视培养创造力，可是他们忽略了有创意的思维需要以记忆为基础。不管是科学还是艺术上的创造都是在自己或其他人的知识经验基础上完成的。  
        记忆技巧能够让一般人学会如何轻松又有趣地记忆大量的资讯。当人们一提到记忆，就认为记忆力是先天的，或者认为记忆就是死记硬背。虽然先天会有一定的影响，但其实后天的训练和努力更加重要。记忆不能代替完整的学习，但却能促进学习。记忆技巧是根据 科学家和心理学家对记忆规律的研究而开发出的科学方法去记忆和回忆。总的来说，记忆技巧一定能够使记忆变得有效率，使你的努力得到更大的成果。