我现在面临的情况是：
需要记忆约100个无序字母编码，我现在是通过双字母编码表的方法把100个字母转化成50个汉语词语。我希望能够在尽可能短的时间内记住这100个字母。最好能在3分钟以内完成。

我现在使用的方法是定桩法，但是由于反复记忆，即每10分钟记一次，10分钟后再记忆另一组100个字母。定桩法的后果是由于同一个桩的反复使用，会使记忆发生混淆。

我需要快速的记忆以及快速的忘记，初到本论坛，我该学习训练哪些方法？
我这种情况应该重点训练什么记忆方法？