我们的右脑支配着左半身，控制着左手的运动，因此左手及左半边身体的运动对右脑开发有刺激作用。我们调节左手、左腿、左眼及左耳的运动对大脑皮层能产生良性的刺激作用，是右脑开发最有效的方法。 我们在摆脱大脑在左脑的控制应用上为了更好的活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑直观的、形象的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有综合判断能力、直观能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。 现在科学测定发现，当人在生活中清醒时，以左脑为主进行思维，此时大脑发出β波（14-30赫兹）。而进睡眠状态或半睡半醒处于非常松弛又宁谧状态时，脑部发出alpha;波（8-13赫兹），此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。

其实我们在上班的路上也可以闭上眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没有语言的无意识状态。可能当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。短暂休眠也可以让右脑活动。有时候一些问题我们百思不解，却可能在梦中忽然浮现出答案。

右脑开发中有种方法叫生理机制法。它是创造一种条件利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于非逻辑思维、形象思维空间处理的大脑右半球和负责抽象思维、语言的左半球取得功能上的平衡。其主要是要集中精神激发右脑功能。主要的作法是，参与者在画笔蘸上不同颜色的颜料，毫无目的、随意的在纸上乱画。等乱画了一阵子后，再静下心来观看自己的作品。这时候要用联想和漫无边际的想象去欣赏、理解和分析自己的画作，有时就能在乱画或在欣赏中激起新的灵感。

在这个过程中，一方面我们可以集中精力，另一方面我们可以使精神放松、情绪稳定。这就是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的联想功能、想象功能、从而促进我们右脑创造性的开发， 发挥右脑创新功能和形象思维。在这个活动中我们要充分发挥右脑的作用，在想像的世界中遨游