超级速读教程及训练总日程表pdf格式
我是从
《超级速读培训教程》---30天速读速成
这里下载的
为什么只有五天的安排啊？
那另外25天怎么办？
重复这五天吗？
没有说明吔！
还是说我下载的不够全？

还有这个每天一小时的训练最好在什么时候做？