右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法

心智图规则

作者:daivd
2012-12-03 00:15
心智图也像是一棵大树,藉着树枝连结字与字之间的关系,以主要的观念为中心,再向外伸出枝干。以下是绘制心智图的步骤,一定要试试看喔。(改写自”头脑使用手册”,第120页,一智企业)
1 先在中央画一个彩色图像
把纸张横放,并在中间画一个图,一图胜过千言万语,一方面有助于增强记忆,一方面可以创造性思考。(数位心智图则可以选择不同的图像范本)
2 所使用的图像必须要贯穿整体的作用
这个图像代表这幅图画的本质意义,看了这幅图就能够回忆起自己绘制心智图的内容。
3 关键字书写清楚在直线上
选择容易和其他语词连结的关键字,就像是一个衣架上,上面有许多钩子,晾着许多衣服,这个衣架就是关键字,钩子负责和其他语词连结,衣服就是和这个关键字相关的语词。
4 在心智图中多使用色彩
色彩可以加强记忆,让绘图的过程充满乐趣,更可以让大脑活动。
5 找出任务的下一步行动
我们是藉着心智图法找出下一个行动,当整个心智图完成后,我会加入一个分支─”下一个行动?”。检视整个图面(任务),找出下一个要采取的行动。
强烈建议大家一定要学习心智图,这样可以帮助自己快速整理各种的架构,学习能力得以大增。
心智图规划优点
1 可以处理复杂任务
2 迅速整理大量杂事并做出分类
3 电脑上的心智图增删容易而且容易分享
心智图规划缺点
1 需要受过训练或研读许多书籍才能学会
2 属于发散式思考不容易找出下一步行动
3 学会后仍然需要多年练习才能发挥功力

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