右脑速读记忆方法
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右脑记忆问答
关于达芬奇睡眠法的疑问
作者:
1051493677
2012-10-14 10:08
90分钟为一个周期,在两个阶段交接的时候,如果不受打扰,就会自然地进入下一个睡眠周期,那么比如我一晚只想睡3个周期,怎么控制自己只睡3个周期而不进入下一个周期
记不住、想不起,怎么改善记忆效果
看的慢、看不懂,如何提升阅读效率
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共5条
5楼:
cylion98
2018-05-31 12:37
睡眠周期的意义,是根据你需要的起床时间
4楼:
cylion98
2013-07-10 19:14
小弟对楼主的敬仰,如滔滔江水连绵不绝!
3楼:
507
2012-12-15 10:10
学习中....................................