练习黄卡的时候，眼睛总是一不小心就移动，移动后就什么都看不到了，这不能说明残像就停留这么短的时间，其实稍微一聚下神就能再看到残像，并且再次看到的时候比刚消失时更清楚，我的解决办法是，在白纸上或白墙上做个小标记，盯着小标记一点看，残像就能停留很长时间。
现在我已经能看到短暂的原色了，但很快就变成反色。
不知道我的方法有没有不妥之处，望大家共同探讨、共同进步。